UNWRAPPED med Martina

Ett samtal som spänner över många viktiga teman: sorg och psykisk ohälsa men också nyfikenhet, mod och hur man står upp för sig själv i vardagen.Amanda delar sin starka berättelse om hur förlusten av ...

30 Okt 202558min

I det här avsnittet möter vi Marinetta som delar sin resa med alopeci, en autoimmun sjukdom som gjort att hon förlorat allt sitt hår. Hon berättar öppet om hur hårförlusten först blev en identitetskri...

16 Okt 202543min

I ett varmt och öppet samtal utforskar jag och min gäst Aya vad det verkligen betyder att älska livet med alla dess godbitar.Vi pratar om varför acceptans är nyckeln till närvaro, hur duktig-flicka-mö...

25 Sep 202544min

Podden firar 10 (!) avsnitt och jag reflekterar över tiden som gått, vad som komma kan och känslan över att befinna mig i min ”genius zone”.Dessutom pratar jag om varför du bör främja dina styrkor och...

12 Sep 202514min

I det här avsnittet möter jag Sophia, som delar sin resa från utbrändhet och panikångest till att idag känna en trygghet och harmoni i sig själv.Vi pratar om modet att följa hjärtat trots rädslor, hur...

29 Aug 202541min

Hösten är här – och det är din chans att skapa vanor som bygger balans och glädje.I det här avsnittet får du veta varför vanor ofta inte håller, hur du istället börjar med att bestämma vem du vill var...

15 Aug 20259min

Vilken power har man egentligen i sitt eget liv och hur kan man aktivt skapa sin egen livsresumé så man inte missar massa levande?  I det här avsnittet möter jag Jennie, som kallar sig spirituell mult...

4 Jul 202546min

I det här avsnittet möter du Emma Lundberg, som delar med sig av sin resa – en flytt över Atlanten som blev så mycket mer än en fysisk förflyttning.Det blev en inre resa. En livsförändring. En chansni...

27 Jun 202545min