7: Charlotte Kyller - Om att optimera sin hälsa och mycket annat
Charlotte blev av med sina magproblem med hjälp av Paleokost och Mindfulness och har sedan optimerat sin hälsa på många olika sätt som hon delar med sig av i detta avsnitt av Urban Paleo Podden.
22 Sep 202235min
6: Migrän - Vad du kan göra själv?
Europeiska Migrändagen 12 september. I detta avsnitt delar jag tips på vad du kan göra själv för att komma till bukt med din migrän och berättar hur det går till om du anlitar mig som din privata häls...
15 Sep 202229min
5: Stina Garp - Från utmattad ekonom till sprudlande kinesiolog
Stina är ekonomen som blev utbränd och omskolade sig till kinesiolog - lyssna på hennes resa tillbaka i livet
6 Sep 202244min
4: Mindset och Offerkoftor och hur de påverkar din hälsa
Om vad som händer när man går från en ullig offerkofta till att ta ansvar för sitt eget liv!
1 Sep 202222min
3: Malin Hammar Blomwall - Viktminskning och att få ett Helhetsgrepp om Hälsan
Malin kom till mig med högt blodtryck och med uppmaning från sin läkare att gå ned i vikt - hör hennes historia!
22 Aug 202237min
2: Men först min egen hälsoresa
Jag har varken blivit frisk från kronisk sjukdom eller gått ned 100 kilo i vikt, men i detta avsnitt delar jag ändå med mig av min egen hälsoresa.
22 Aug 202219min
1: Stenåldersliv på Storstadsvis - Vad menas med det?
En presentation av "Urban Paleo Podden - Stenåldersliv på Storstadsvis" och vad tanken är med ännu en hälsopodd.
22 Aug 202220min
