#70 Vi tar det från början: från ätstörd till frisk
Välkomna tillbaka till er, till oss och alla nya! Vi är mer än redo att podda med er igen. Så låt oss spola tillbaka bandet lite och berätta vad som har hänt under vårt långa sommarlov från 2024.. vi ...
23 Sep 202546min
#73 När hälsa blir ohälsa: 10 tecken på Ortorexi
Vad händer när jakten på hälsa tar över livet?I det här avsnittet delar Rebecca öppet hur tiden med ortorexi påverkat hennes minnen från idrottskarriären, i tankar, val och relationen till kost och kr...
14 Sep 202539min
#69 Smalast Vinner ... eller?
Vi kan inte undgå att lyfta dokumentären som ekat genom sociala medier - SVT Smalast Vinner. Det är dags för veckans snackis! Lämna gärna din åsikt! Vad är hälsa för dig?Skriv dina önskemål hos oss på...
13 Apr 202533min
#68 Hälsa Utan Hets
Vi byter namn från Recovery Time till Hälsa Utan Hets - Varför? Lyssna på avsnittet så ska vi berätta!Instagram: @utanhets
6 Apr 202524min
#67 Tidslinjen
Vill du nå ditt liv utan ätstörda gränser LYSSNA på dagens avsnitt där vi tar upp vårt mest använda och omtyckta verktyg - TIDSLINJEN 💜 Ett avsnitt för dig som har svårt att gå emot dina hinder och r...
26 Jan 202532min
#66 Behandling på YLAB - Fördelar & Nackdelar
Påminnelse att detta är TVÅ resor från behandling hos Ylab och din resa eller din närståendes kan ha varit helt annorlunda - mer eller mindre bra det kan inte vi veta. Om du vill berätta din resa på Y...
18 Jan 202545min
#65 Hur du Börjar ta Action med Reflektioner
GOTT NYTT ÅR! Det önskar vi dig med ett helt avsnitt ägnat åt en öppen dialog med reflektion kring året som varit och HUR DU KAN applicera detta i DITT recovery & reflektion i din resa. Recovery Time...
31 Des 202459min
JULAVSNiTT 4/4 2024 | Bemötande & Rutiner
Fjärde Advent är här! Å vi tänker idag prata om rutiner & bemötande under julafton. För vad är egentligen det bästa sättet att fira julen när du är i recovery? och hur kan du som närstående hjälpa til...
22 Des 202428min
