#15: Sietoikkuna: elämää hermoston rajoilla.
Mitä sietoikkuna (window of tolerance) tarkoittaa ja miksi se on niin hyödyllinen arjen hahmottamiseen? Tässä jaksossa sukelletaan hermoston säätelyyn: mitä tapahtuu, kun olemme yli- tai alivireisiä, ...
10 Okt 202532min
#14: Hungry, Angry, Lonely, Tired – miksi perustarpeet ohjaavat kaikkea
Ihmetteletkö joskus, että lapsesi hermot menevät ihan syyttä – kunnes lopulta huomaatkin, että kyse olikin nälästä, väsymyksestä tai vaikka siitä, että lapsi kaipaa seuraa? Tässä jaksossa sukellamme H...
3 Okt 202523min
#13: Eri tyylit, sama lapsi – kun kasvatuksesta tulee konflikteja, miten jatkaa yhdessä?
Mitä tapahtuu, kun kaksi vanhempaa ajattelee kasvatuksesta eri tavalla – ja riidat syntyvät keskellä arkea? Tässä jaksossa sukellamme siihen, miksi vanhempien väliset erimielisyydet ovat niin tavallis...
26 Sep 202527min
#12: "Kaikillahan on nykyään ADHD” – miksi vähättelyn pitää loppua.
”Kaikillahan on nykyään ADHD.” Lause, joka kuulostaa viattomalta, mutta joka voi osua syvälle – ja vähätellä koko perheen todellisuutta. Tässä jaksossa puhumme siitä, miksi ADHD ei ole sama asia kuin ...
19 Sep 202526min
#11: Käytöstä ei voi sietää – paitsi jos ymmärtää sen, osa 2: Kun lapsi räjähtää nollasta sataan sekunnissa.
Kun lapsi räjähtää nollasta sataan sekunnissa, vanhemman mielessä herää helposti kysymys: ”Mistä tämä tuli, kun hetki sitten kaikki oli hyvin?” Tässä jaksossa sukellamme syvemmälle siihen, miksi hermo...
12 Sep 202532min
#10: Läsnä vai loppu? – Näin vahvistat yhteyttä ilman että uuvut.
Vanhemmuudessa läsnäolosta puhutaan paljon – mutta harvoin siitä, mitä se oikeasti tarkoittaa. Ei ole mahdollista – eikä tarpeen – olla lapselle täydellisesti läsnä joka hetki. Tässä jaksossa pohdimme...
5 Sep 202533min
#9: "Miten ihmeessä tässä pitäisi jaksaa?” – Vanhemman uupumus ja palautuminen
Syyslukukausi alkaa – ja monella vanhemmalla on tunne, ettei lomienkaan aikana tullut oikeasti levättyä. Arki jatkuu, mutta voimavarat eivät tunnu palautuneilta. Tässä jaksossa puhumme siitä, miksi uu...
29 Aug 202530min
#8: Vanhemmuustyylit, osa 4: Sudenkuopat auktoritatiivisessa vanhemmuudessa - Kunnioittava ja jämäkkä – helppo sanoa, vaikea toteuttaa?”
Auktoritatiivinen vanhemmuus yhdistää lämpimän kohtaamisen ja selkeät rajat – ja sitä pidetään usein ihanteellisena tyylinä. Mutta monelle vanhemmalle tämä ihanne voi muuttua näkymättömäksi paineeksi:...
22 Aug 202535min
