Værekraft

Her snakker vi om det som virkelig betyr noe i livet og som får deg til å skinne.

Hvordan vi kan bygge tillit, skape trygghet, være til stede, lytte bedre, vise empati og være autentiske. Hver episode gir deg praktiske råd, ekte historier og nyttige verktøy for å styrke relasjonene dine og forstå deg selv bedre. Bli med og oppdag hvordan små endringer kan gi stor kraft i hverdagen.

Vil du ha mer informasjon, sjekke kursene mine eller komme i kontakt, gå inn på paro.no

Disclaimer:

Innholdet i Værekraft med Paro er ment som generell informasjon og til inspirasjon for å skape en bedre hverdag, god kommunikasjon med, og gode relasjoner til, seg selv og andre. Jeg er pedagog, veileder og coach, ikke terapeut. Det du hører i podkasten er ikke ment å erstatte profesjonell behandling. Har du spesifikke behov for hjelp bør kvalifisert helsepersonell konsulteres.

Værekraft med Paro tar ikke ansvar for handlinger basert på innholdet, inkludert meninger fra eventuelle gjester, som kun representerer deres egne synspunkter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(38)

Tid går ikke, tid kommer

Hva om tid ikke egentlig «går», men «kommer» til oss? I denne episoden av Værekraft med Paro utforsker vi en ny måte å forstå tid på – en tilnærming som kan skape større ro og tilstedeværelse i hverda...

21 Nov 202415min

Gi slipp, gi opp eller gi seg

Når er det egentlig riktig å gi opp, gi seg, eller gi slipp? I denne episoden utforsker vi forskjellene mellom disse tre og hvordan du kan vite når det er tid for hver av dem. Vi ser på konkrete tegn ...

7 Nov 202420min

Hvile er produktivt

Vi utforsker hvordan riktig bruk av pauser kan øke kreativiteten, styrke konsentrasjonen og forbedre vår evne til å prestere over tid. Du får konkrete strategier for å forstå ditt eget behov for hvile...

31 Okt 202419min

Bekymringer

Bekymringer - gir deg noe å gjøre, men du kommer ingen vei. I denne episoden gir jeg deg 3 strategier som kan hjelpe deg ut av bekymring og inn i kontroll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...

18 Okt 202414min

Takk

I denne episoden snakker jeg om hvordan vi påvirkes av takknemlighet og hjelper deg med å komme dypere inn i det. Det er flere måter å praktisere takknemlighet på, og hva som fungerer best vil variere...

18 Okt 202419min

Kognitiv dissonans

Kognitiv dissonans – Når tankene og handlingene dine skurrerI denne episoden får du høre hvordan kognitiv dissonans – den indre konflikten som oppstår når tankene og handlingene dine ikke er i harmoni...

18 Okt 202421min