Avsnitt 44 - Lymfsystemet: Din Kropps Dolda Hjälte – Upptäck Kraften i Lymfyoga
Lymfyoga är en specialiserad yogaform som stödjer kroppens lymfsystem och immunförsvar. Genom milda rörelser, djup andning och självmassage stimuleras lymfflödet, vilket kan minska svullnad, rensa ut...
31 Aug 202425min
Avsnitt 43 - Kom i balans efter semestern - 4 tips
Wellnesspodden avsnitt 43: Hösten är snart här – Kom i balans efter semestern Hösten närmar sig, och det är dags att hitta tillbaka till rutinerna! I detta avsnitt inspireras vi av Dr. Mindy Pelz s...
20 Aug 202415min
Avsnitt 42 - Nystart, nymåne och manifestation
✨ Nymåne, nystart, manifestera & skogsbad 🌲 I Wellnesspodden avsnitt 42 pratar jag om astrologi i augusti, manifestera, skogsbad och ger bok- och filmtips. 🌑 Nymåne i Lejonet (4/8): En tid för kärle...
8 Aug 202424min
Avsnitt 41- En Härlig tillbakablick - wellnesspodden hittills.
I veckans avsnitt, nummer 41, gör jag en tillbakablick på tidigare 40 avsnitt som varit fullspäckade med allt från yoga till glädje, hälsa till sorg, och allt däremellan I nr 41 hör du även , Lisbet, ...
11 Apr 202436min
Avsnitt 40 - Samtal med Nikki och växtbaserad kost.
Kan man läka sig och må bättre via kosten ? I veckans podd berättar Nikki om sin hälsoresa från vegetarian till växtbaserat via bla raw food. Hon lyckades med sin kost nästa häva sin roscacea, lyssna ...
13 Mar 202458min
Avsnitt 39 special - Tarotkort och Carins tre kort ( forts. från avs 38)
I århundraden har tarotkorten fascinerat människor. Tarot kan användas som ett verktyg för spådom men från början användes som ett invecklat kortspel. Tarotkorten är en kortlek med vanligtvis 78 kor...
3 Mar 202411min
Avsnitt 38 - Medium och tarotkort
Möt Carin ,Vingslag, i Wellnesspodden avsnitt 38 Carin arbetar som medium och har gjort det i över 20 år och arbetar med enskilda sittningar. Förra året samtalade jag med Carin i avsnitt 11 om vad det...
28 Feb 202441min
Avsnitt 37 - Balans, chakra och selleri.
Veckans avsnitt är ett riktigt blandavsnitt, det börjar med Balans, kost och chakra system. Men innan pratar jag om chakran berör jag även yoga, ayurveda och andning och vad är nadi? Jag berättar även...
21 Feb 202422min
