Sjekk puppene og ta igjen om noen er frekke
Om du er i tvil, ta en tur til legen. Helsen vår er vårt eget ansvar. Har du opplevd å bli utsatt for frekkheter hvor du mister munn og mæle? Det er så irriterende i ettertid når man tenker på hva man...
15 Okt 202128min
Ajna chakra og innsikter som kan komme ved åpning
Ajna chakra er energipunktet mellom øyenbrynene litt opp i pannen. Det blir også kalt det tredje øyet eller øyet som ser. Det er forbundet med overnaturlige evner som klarsynthet, telepati ol. Men kan...
15 Okt 202122min
BONUSEPISODE: Verdensdagen for psykisk helse
Alle har en psykisk helse. Hva er psykisk helse og kan vi skille den fra den fysiske helsen vår? Hvordan kan vi ta vare på den psykiske helsen? Sett fra et yogaperspektiv så er tankene som ville heste...
10 Okt 202131min
Kan vi bli bedre?
Du er god nok som du er, men det er allikevel lov å utvikle nye skills. Det er lov å bli enda bedre og det å lære nye ting er superbra for hjernen. Hjernen trenger også trening, ikke bare kroppen. Vi ...
8 Okt 202126min
Bæsjeepisoden
La oss snakke mer om bæsj! Alle gjør det. Men hvorfor er det så tabu å snakke om det? Jeg var i praksis på Gastromedisin da jeg tok sykepleierutdanningen min. Jeg har alltid vært avslappet i forhold t...
8 Okt 202127min
Verdensmester og åpning av samfunnet
Vi må ikke være verdensmester. Det holder å gjøre et ærlig dags arbeid i den formen som passer. Samfunnet åpnes igjen, kanskje er ikke det like positivt for alle.
1 Okt 202124min
Ikke ta alt så seriøst
Vi har en tendens til å ta livet veldig seriøst. I allefall har jeg det. Hva med å prøve å le litt av seg selv? Det er såååå befriende.
1 Okt 202122min
Økonomi og psykisk helse
Å ikke ha oversikt over økonomien er en stor belastning. Økonomi og psykisk helse henger nært sammen.
24 Sep 202126min
