Vegan essen: Worauf Niko Rittenau bei der rein pflanzlichen Ernährung achtet
Wer kein Fleisch isst, bekommt Mangelerscheinungen? Nein, es kommt nur auf ein paar Regeln an. Was zu beachten ist, erklärt Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau in dieser Folge. Weitere Infos:Buch:...
31 Okt 202033min
Jobsuche: Wie Bernd Slaghuis im Lebenslauf, Anschreiben und Gespräch überzeugt
Bei der Jobsuche sollten wir nicht bloß uns selber anpreisen. Worauf es beim Anschreiben, Lebenslauf und im Auswahlgespräch wirklich ankommt, erklärt Karrierecoach Bernd Slaghuis in dieser Folge.Weite...
24 Okt 202040min
Imkern: Wieso Bienen für Janine Ramcke nicht nur ein Hobby sind
Wer sich im Frühjahr um ein Bienenvolk kümmern will, sollte sich schon jetzt informieren. Warum? Das erklärt Imkerin Janine Ramcke in dieser Folge. Weitere Infos;http://stadt-land-biene.de/ +++ Alle...
17 Okt 202038min
Komplexe: Wie Daniel Reinemer seine Emotionen besser versteht
Die Freunde hören nie zu, und der Chef ist immer unfair? Dann sollten wir zuerst auf uns selbst schauen, erklärt Therapeut Daniel Reinemer in dieser Folge. Um zu verstehen, was wirklich hinter den Pro...
10 Okt 202030min
Feiertagspause: Am 10. Oktober geht's weiter mit "Smarter leben"
„Smarter leben“ macht diese Woche eine Feiertagspause. Weiter geht`s am kommenden Samstag. Wenn sie bis dahin Ideen für eine der folgenden Episoden haben, dann freue ich mich auf Ihren Input – oder au...
3 Okt 202026s
Umweltfreundlicher im Haushalt: Was Louisa Dellert über Öko-Reiniger und DIY-Putzmittel gelernt hat
Wohnung, Wäsche und Geschirr werden auch ohne umweltschädliche Chemiekeulen sauber. Öko-Influencerin Louisa Dellert erzählt in dieser Folge, welche Alternativen sie ausprobiert hat und was für sie am ...
26 Sep 202021min
Intuitiv essen: Warum Maike Ehrlichmann einfach isst, was sie will
Wir zählen Kalorien, essen abends keine Kohlenhydrate und stressen uns mit Diäten. Aber warum? Eigentlich müssten wir nur auf unseren Körper hören, erklärt Ernährungsberaterin Maike Ehrlichmann in die...
19 Sep 202029min
Leben mit Angst: Wie sich Antonia Wille mit ihrer Angststörung angefreundet hat
Nicht nur Kinder haben Angst, auch viele Erwachsene. Aber kaum jemand spricht darüber. Antonia Wille schon. Über ihre Angststörung hat sie sogar ein Buch geschrieben. Was ihr hilft und wie die eigene ...
12 Sep 202036min
