117. Enkla och effektiva sätt att komma igång med träningen igen
Vad för pass kör vi för att enkelt få träningen gjord. Kommer någon av dessa sex alternativ var det BÄSTA sättet för dig att komma igång med träningen igen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...
16 Aug 202337min
116. Bygg starka armar!
Tips på övningar för armarnas muskler samt greppstyrka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Jul 202358min
115. Upptäck Rätt Kosttillskott, Bars och Drycker
"Maximera Din Hälsa: Upptäck Vilka Kosttillskott, Bars och Funktionsdrycker som Optimerar Ditt Välbefinnande! I detta spännande avsnitt av vår poddserie utforskar vi vetenskapen bakom kraftfulla kostt...
19 Jul 202353min
114. Våra BÄSTA Snackstips till picknicken!
Vad ska man dricka och äta på en sommarpicknick? Vi har svaret! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Jul 202332min
113. Intervju. Masteruppsats om psykologisk trygghet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Jul 20231h 20min
112. Bygg en stark Rumpa!
Vilka muskler tillhör rumpan/sätesmuskulaturen? Hur och varför bör vi träna för att få en så bra och viktig rumpa som möjligt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Jun 202349min
111. Svaret på hur DU blir Mentalt stark !
111. Svaret på hur DU blir Mentalt stark ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Jun 202357min
110. Så lyckas du med din Deff
Vad är deff? Är det egentligen bra eller dåligt? I dagens avsnitt får ni höra våra egna erfarenheter samt vad man bör tänka på vid en deff. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Jun 202352min
