101. Top 3 anledningar till varför du inte lyckas med dina mål!
Vad är anledningen till att vi inte når våra mål?Finns det strategier som hjälper oss att inte misslyckas ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Mar 202331min
100. Den ULTIMATA hälso-challengen!
VI FIRAR 100 AVSNITT!! Det gör vi genom att presentera vår nya hälso-challenge som sker under 100 dagar, vågar du anta utmaningen?? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mar 202334min
99. Är lightprodukter FARLIGT?
99. Är lightprodukter FARLIGT? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Mar 202348min
98. Framtidens styrketräning!
Hur kommer gymmen utvecklas för att förbättra styrketräningen? I dagens avsnitt diskuterar vi Egym, Isokinetisk träning samt periodisering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
8 Mar 202351min
97. Avbryter Vasaloppet akut!?
97. Avbryter Vasaloppet akut!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Mar 20231h 1min
96. Vilka vitaminer och mineraler behövs vid träning?
Behöver man mer vitaminer om man tränar? Behöver olika idrottare olika vitaminer, mineraler och kost överlag? Detta och mer tar vi upp i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
22 Feb 202341min
95. Är vi för fega/snälla i Sverige när det kommer till hälsa?
Är vi för fega/snälla i Sverige när det kommer till hälsa?Bör vi implementera mer e-sport som träning?Ska vi tvinga folk att träna?Är VLCD något att ha? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
15 Feb 20231h 4min
94. Vårt VIKTIGASTE avsnitt!
I dagens avsnitt diskuterar vi fysisk träning, psykisk träning, kost och återhämtning. Det blir många djupa och viktiga diskussioner inom dessa ämnen och därför anser vi att detta nog är vårt viktigas...
8 Feb 20231h 7min
