104. Lyckas med DIN livsförändring med dessa 5 punkter!
Är du på ruta 0, kanske ruta 1 eller känner att du är på ruta -1. Hur ska du ta rätt steg mot en livsförändring? Följ tipsen i dagens avsnitt så kommer du lyckas med vad du än tar dig an!! Hosted on A...
26 Apr 202346min
103. Hur ska du träna när du INTE har TID?
? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Apr 202333min
102. Fem STORA Myter Om Träning
Idag tar vi upp fem stora myter om träning, stämmer dessa eller är det dags att vi bryter ner dem? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Apr 202337min
101. Top 3 anledningar till varför du inte lyckas med dina mål!
Vad är anledningen till att vi inte når våra mål?Finns det strategier som hjälper oss att inte misslyckas ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Mar 202331min
100. Den ULTIMATA hälso-challengen!
VI FIRAR 100 AVSNITT!! Det gör vi genom att presentera vår nya hälso-challenge som sker under 100 dagar, vågar du anta utmaningen?? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Mar 202334min
99. Är lightprodukter FARLIGT?
99. Är lightprodukter FARLIGT? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Mar 202348min
98. Framtidens styrketräning!
Hur kommer gymmen utvecklas för att förbättra styrketräningen? I dagens avsnitt diskuterar vi Egym, Isokinetisk träning samt periodisering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
8 Mar 202351min
97. Avbryter Vasaloppet akut!?
97. Avbryter Vasaloppet akut!? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Mar 20231h 1min
