-E77 Den store kaloriepisoden
Ny fredag og ny episode med trening og livsstilspodden, denne gangen snakker vi om kalorier og hva det er for noe djevelskap. Er kalorier alt? Hva er det for noe? hvordan skal vi forholde oss til det...
7 Aug 202041min
-E76 Hvordan bli en stayer på trening
De fleste har nok styrt på og kjent at det er litt trått etter sommerferien. Så derfor fyrer Loyd Georg Færøvik (Coach_loyd) og Moritz Michaelis (@mini_morimi) en episode som omhandler hvordan en blir...
31 Jul 202047min
-E75 Forhold til mat om sommeren på diett
Loyd georg Færøvik kjører en soloepisode av Trening og livsstilspodden denne fredagen da temaet handler om noe nært og kjært. Nemlig hvordan man skal forholde seg til mat om sommeren og spesielt når m...
10 Jul 202025min
-E74 Lange slanke muskler p2
Forrige episode gikk inn på temaet lange slanke muskler og "scenesterk". Vi dypper litt lengre inn i materien og snakker videre om hva som er vitsen med å trene i forbindelse sånn i det hele tatt. Hvi...
3 Jul 202042min
-E73 Lange slanke muskler
Velkommen til trening og livsstilspodden. Denne uken snakker vi om hvordan en potensielt kan få lange slanke muskler (det er ikke noe som egentlig heter dette). Hva det betyr å være sene-sterk og gene...
26 Jun 202029min
-E72 Hvordan trener vi?
Fredagens episode handler om hvordan Moritz Michaelis og Loyd Georg Færøvik trener selv og hvordan de legger opp egen trening.
19 Jun 202026min
-e71 Sunne matvarer og sunn livsstil
Dagens episode fra Trening og livsstilspodden handler om sunne matvarer og sunn livsstil. Vi tar opp temaer rundt sunn mat, fancy produkter, Influencere som sier ting og Forventninger om sunn livsstil...
12 Jun 202043min
-e70 Treningsoppstart etter opphold
Den nye nasjonaldagen for de som trener er snart her. 15 Juni. Dagen da ting skal gå tilbake til normalt for folk som trener. Men hva er lurt å tenke på der? Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis dr...
5 Jun 202035min
