Barn som pårørende- med Anne Kristine Bergem
Barn i Norge utgjør omtrent en femtedel av befolkningen. Hvor mange av disse som er pårørende vet vi ikke, men det er et betydelig tall. Hvert år opplever mellom 6000 og 9000 barn at en forelder blir ...
10 Sep 201842min
Emosjonell styrketrening- med Kathrine Aspaas
Kathrine Aspaas er høstens første gjest. Som forfatter, økonom, journalist og foredragsholder har hun MYE spennende å komme med! Boken hennes Den emosjonelle revolusjonen har fått mye velfortjent oppm...
27 Aug 201836min
Sommerspesial 8: Lykke- hva er det? Hvordan finner man den?
Dette er siste episode i Sommerspesialen med Ruben Gazki. Jeg vil anbefale alle å lytte gjennom episodene i den rekkefølgen de er lagt ut. Begynn med episode 1 og lytt til denne episoden om lykke helt...
24 Jun 201828min
Sommerspesial 7: Frihet- jo mer, jo bedre?
Er det slik at jo mer frihet- jo bedre? See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 Jun 201818min
Sommerspesial 6: Relasjoner- hvordan komme nærmere hverandre?
Noe av det aller mest verdifulle i livet er gode relasjoner. Det er en stor glede og styrke i det å ha noen man kan møte livet sammen med.I denne episoden skal vi snakke om betydningen av å ha gode re...
24 Jun 201817min
Sommerspesial 5: Sårbarhet- hemmeligheten bak et rikt og meningsfullt liv!
Kraften av sårbarhet er stor!Jeg fikk mer lyst til å vise min sårbarhet og leve et mer sårbart liv, etter å ha snakket med Ruben om dette temaet. See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 Jun 201823min
Sommerspesial 4: Følelser- kan de kontrolleres?
Følelsene våre er i stor grad innøvde mønstre som vi har lært av våre foreldre og samfunnet vi er en del av.Men hvis de er innlært, da kan vi kanskje lære inn nye mønstre da?Denne episoden henger samm...
17 Jun 201826min
Sommerspesial 3: SØVN - nøkkelen til alt!
I denne episoden får du kunnskap om hvor utrolig viktig søvn er!Visste du at søvn vasker hjernen vår? Jeg burde nok vaske min oftere... Men det er jammen ikke lett å få nok vasking i disse lyse tider!...
17 Jun 201827min
