Välgrundade slutsatser om ADHD? Del 2 av 3
Vi fortsätter att gå igenom ADHD-rapporten vi tog upp i förra avsnittet. Det är viktigt att hålla koll på samband och faktisk orsak. Du hittar alla länkar och information på visnackar.se Kram Jean...
1 Aug 20241h 5min
Välgrundade slutsatser om ADHD? Del 1 av 3
Vi går i taket! Vi delar med oss av våra tankar kring en ADHD-rapport som baserar sig på välgrundade (?) slutsatser om ADHD. Det finns mycket att säga så detta är första delen av tre avsnitt som handl...
15 Jul 202458min
Arbetsminne
Vissa har ett arbetsminne likt ett stort fint skrivbord. Andra har fått en pall med hal yta. Vi pratar om dopamin-klister, att få till rutiner och vi bjuder in till en underbar resa 2025. Du hittar ...
18 Jun 20241h 1min
Det är väl bara att göra?!
Detta avsnitt handlar bland annat om att vi med ADHD inte alltid gör det vi har tänkt att vi ska göra. Våra hjärnor behöver ett riktigt syfte eller en riktig deadline medan neurotypiska kan göra saker...
31 Mai 202453min
ADHD, stress och utmattning
Vi pratar trötta ADHD-hjärnor och lågt dopamin. Ni får ett riktigt exempel på hur snabbt man kan få upp sitt dopamin :) Vill du gå Jeanettes kurs den 22a maj? Anmäl dig på jeanettelilja.se Vill du g...
20 Mai 202443min
Det finns inga måsten
Det har gått ett drygt år sedan Jeanette tog sin första klient i ADHD-coachutbildningen. Vilket fantastiskt, spännande och lärorikt år det har varit! I detta avsnitt pratar vi om vad ett coachningssam...
1 Mai 202440min
Motstånd och etiketter
Vi pratar om hur vi hittar dopaminet för att få saker gjorda. Att vilja är inte samma som att kunna göra. Vi pratar om hur lätt det är att sätta etiketter på sig själv som blir sanningar i livet. Det ...
9 Apr 20241h 6min
ADHD eller utmattning?
Idag pratar vi om hur lika symptom ADHD och utmattning är. Hur vet man egentligen vad som är vad? Vi pratar också om oversharing, hur svårt det är att göra saker utan syfte och om arbetsminne. Blir ...
17 Mar 20241h 8min
