Dämpa dig
Som vanligt kommer här ett sprängfyllt avsnitt! Vi utforskar definitionen av ADHD och ifrågasätter om medicinering ibland försöker få oss att orka med det omöjliga. Vi behöver ett händelserikt liv men...
8 Okt 202355min
Är dina rädslor verkligen dina?
Idag pratar vi om ADHD, stress och utmattning. Det är skillnad mellan hög aktivitet och stress. Att ha mycket att göra är inte samma sak som att vara stressad. Vad händer med ditt dopamin vid vila? Vi...
26 Sep 202344min
Ta av mig tvångströjan!
Ett fullspäckat avsnitt med både allvar men också mycket skratt! Detta vill ni INTE missa! Vi pratar bland annat om de positiva sidorna med ADHD, hyperfokus, kreativitet, mod och intelligens. Trots de...
14 Sep 20231h 10min
Vilka "sanningar" bär du på?
Vi pratar om skillnaderna mellan coachning, rådgivning och utbildning. Anna och Jeanette är lika men ändå så olika och vi diskuterar hur viktigt det är att förstå detta när man ska hjälpa människor me...
4 Sep 202353min
När går ditt sömntåg?
Den som väntar på något gott väntar aldrig (eller var det alltid?) för länge. Men nu kommer äntligen ett nytt avsnitt! Detta avsnitt handlar till stor del om sömn och vi pratar om skillnaden mellan ...
2 Sep 20231h 4min
The Ghost
Vi är tillbaka! Vi startar upp igen efter ett sommaruppehåll och kan konstatera att uppehåll medför vissa svårigheter för människor med ADHD. Vi pratar om fenomen som "ADHD-ghosting" och "Out of sig...
12 Aug 20231h 7min
Är du en Fiat eller en Ferrari?
Sista avsnittet innan sommaruppehållet och vi svarar på era frågor. Hur påverkar graviditet hjärnan och ADHD-symptom? Är alla med ADHD högintelligenta? Är det vanligt med otrohet vid ADHD? Detta och...
8 Jun 20231h 12min
Hur kunde du glömma?
Idag pratar vi om hur man lär sig ny kunskap och hur svårt det kan vara att lyssna in instruktioner. Vi pratar om varför vi med ADHD ofta glömmer viktiga saker och varför det kan väcka starka känslor ...
5 Jun 20231h 24min
