Podme logo
HjemOppdagKategorierSøkStudent
[42] - The shift workers curse, brain fog

[42] - The shift workers curse, brain fog

19:142022-11-06

Om episode

Text me what you thought of the show 😊Do you really struggle with brain fog on shift work?Do you know why this happens?Do you know how to avoid it?In this episode I discuss👉 The Circadian Rhythm👉🏻 Social Jetlag and it's impact👉🏼 The Zeitgebers to our Circadian Rhythm👉🏽 How to best use these Zeitgebers to get back in sync with our internal body clockIf you enjoyed the podcast please subscribe and give it a rating and review._____________________Shift work can be brutal...

logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024