Podme logo
HjemOppdagKategorierSøkStudent
Louise lär sig hantera akut stress

Louise lär sig hantera akut stress

23:352024-02-25

Om episode

I stressiga situationer händer det att Louise försöker se stressen som en person. Han heter Mr Stress. Ska hon bekämpa honom eller se honom som en vän? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I en stressad hjärna drar flera olika processer igång. De flesta har sina knep för att hantera den där omedelbara stressiga situationen, men några saker är mer effektiva än andra. Hedvig Söderlund och Louise pratar om listor, vin och att krama ett träd.Programledare: Louise EpsteinGäst: Hedvig Söderlund, adjungerad professor i teknisk psykologi, Luleå tekniska universitetProducent: Kicki Möller

Nyeste episoder

I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Bästa knepen för att bli klar i tid

2024-09-1524min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Kreativitetens mörka baksida

2024-09-0824min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Lev i nuet när tankarna vill vandra

2024-09-0123min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Dåligt samvete på gott och ont

2024-08-2524min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Så skapar du träningsvanor som håller

2024-08-1720min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Bli chef över dina humörsvängningar

2024-08-1020min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Åldrande – inte bara dåligt

2024-08-0319min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Att tänka på rymden och lära känna sig själv

2024-07-2719min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Lär dig skryta rätt

2024-07-2020min
I hjärnan på Louise Epstein
I hjärnan på Louise Epstein

Hjärnan säger NEJ till många bollar i luften

2024-07-1320min
logo

PODME

INFORMASJON

  • Om informasjonskapsler
  • Generelle vilkår
  • Personvernerklæring

LAST NED APPEN

app storegoogle play store

REGION

flag
  • sweden_flag
  • norway_flag
  • finland_flag
redaktorsansvar

Podme arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Ansvarlig redaktør og daglig leder er Kristin Ward Heimdal. Redaktør for eksterne innholdssamarbeid er Mathias Thaulow Lisberg.

© Podme AB 2024