Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post:
hey@heybabe.no
/ Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Oppdag premium
Lytt til alle våre podkaster med 14 dager gratis prøveperiode, deretter kun 99 kr/mnd
Eksklusive podkaster
Podme Originals produksjoner
Reklamefritt premiuminnhold
Alle podkaster fra VG+, E24, Aftenposten, Bergens Tidende og Stavanger Aftenblad
*Tilbudet gjelder kun for nye kunder
Episoder
251 episoder
Episode 150 - 6 effektive metoder for å trene opp selvtilliten
2023-01-17 • 28min
Episode 149 - Den betennelsesdempende maten for energi og overskudd med Dr. Gunhild
2023-01-10 • 42min
Episode 148 - Slik slutter du med vanene som ikke gir deg glede!
2023-01-03 • 35min
Episode 147 - Dette inspirerte oss i 2022!
2022-12-27 • 32min
Episode 146 - Grepene for mindre stress og bedre søvn!
2022-12-20 • 26min
Episode 145 - De beste grønne vaskerådene for helsen og miljøet med Caroline Heyerdahl
2022-12-13 • 46min
Episode 144 - Personlighetstesten som gir deg klarhet om hvem du er
2022-12-06 • 43min
Episode 143 - 10 velværegaver vi ønsker oss av julenissen!
2022-11-29 • 46min
Episode 142 - Gode morgenvaner for mindre stress og mer energi med Sara Lossius
2022-11-22 • 55min
Episode 141 - Slik får du perfekte bryn - bryneksperten Fred Hameltens beste tips
2022-11-15 • 38min
Episode 140 - Slik tiltrekker du deg mer hell og lykke!
2022-11-08 • 30min
Episode 139 - Skjønnhetsentreprenør Mette Skjærbæks beste holistiske skjønnhetsråd
2022-11-01 • 43min
Episode 138 - Gode velværevaner som eliminerer stress
2022-10-25 • 36min
Episode 137 - Slik pleier du tørr hud!
2022-10-18 • 37min
Episode 136 - Derfor bør du tenke som en optimist!
2022-10-11 • 29min
Episode 135 - Enkle skjønnhetstips for en mini makeover på høsten
2022-10-04 • 39min
Episode 134 - Er du en people pleaser?
2022-09-27 • 37min
Episode 133 - 5 sminketrender for høsten
2022-09-20 • 35min
Episode 132 - Dette skal til for å utmerke seg i jobbintervjuet!
2022-09-13 • 32min
Episode 131 - Den nye skjønnhetskategorien beauty tools
2022-09-06 • 31min
Episode 130 - Dette er løsningen på alle dine problemer!
2022-08-30 • 29min
Episode 129 - Hudpleie som gir effekt med dermatologisk sykepleier Isabella Bessiére
2022-08-23 • 44min
Episode 128 - Slik lager du din velværeplan!
2022-08-16 • 29min
Episode 127 - Veien til et sunnere liv med helsecoach Katrine van Wyk
2022-08-09 • 46min
Episode 126 - 5 huskeregler for et klart sinn og god emosjonell velvære!
2022-08-02 • 33min
Episode 125 - Slik renser du huden riktig
2022-07-26 • 35min
Episode 124 - 30 prosent lykkeligere på 30 dager!
2022-07-19 • 34min
Episode 123 - Emma S - supermodellen som satset på hudpleie
2022-07-12 • 49min
Episode 122 - Finn din indre Babe med de 7 kvinnelige arketypene!
2022-07-05 • 39min
Episode 121 - Hår- og hodebunnsstell - hva funker?
2022-06-28 • 34min
Episode 120 - 10 typiske hindre som stopper oss og hvordan vi kan bryte disse
2022-06-21 • 36min
Episode 119 - Drikkene som gjør deg vakker!
2022-06-14 • 35min
Episode 118 - Lær raskere og husk bedre med hjernetrener Frank Wedde
2022-06-07 • 58min
Episode 117 - De klassiske hudproduktene som aldri går av moten
2022-05-31 • 43min
Episode 116 - Ja, du kan realisere de "umulige" drømmene!
2022-05-24 • 37min
Episode 115 - Silvany og Heddas absolutt nødvendige vårrutiner!
2022-05-17 • 47min
Episode 114 - Kartlegg dine verdier og finn deg selv!
2022-05-10 • 31min
Episode 113 - Skinnende sminketips med makeup artist Marthe K. Valeberg
2022-05-03 • 50min
Episode 112 - Powerlady Yrja Oftedahl beste gründertips
2022-04-26 • 43min
Episode 111 - Beautyfood for dummies
2022-04-19 • 43min
Episode 110 - Slik styrker vi selvfølelsen etter en kjærlighetssorg
2022-04-12 • 44min
Episode 109 - Slik prepper du huden til solsesongen!
2022-04-05 • 44min
Episode 108 - 4 grep til bedre relasjonelle energier med ensomhetsekspert Unni Turrettini
2022-03-29 • 54min
Episode 107 - Mindfulness for vakker hud
2022-03-22 • 38min
Episode 106 - Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen!
2022-03-15 • 38min
Episode 105 - Vårens beautynytt!
2022-03-08 • 55min
Episode 104 - 5 hacks for god mentalhygiene med hjernetrener Frank Wedde
2022-03-01 • 56min
Episode 103 - Veien til drømmehåret
2022-02-22 • 49min
Episode 102 - Hvorfor tradisjoner, ritualer og rutiner er så viktig for oss
2022-02-15 • 48min
Episode 101 - Skjønnhetsboost: Bedre velvære med ritualer
2022-02-08 • 46min