4Health med Anna Sparre
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
413 avsnitt
235: Spring/ träna, och återhämta dig samtidigt – så får du mer ut av din träning, med Tommy Olausson
2019-10-26 • 1h 9min
234: Löpsteg. Tipsen du inte får missa – Så får du ett bra löpsteg och kan känna dig lättare i kroppen, med Tommy Olausson
2019-10-19 • 16min
233: Vitalitet – mitokondrier, utmattning, toxiner och fytonäringsämnen
2019-10-12 • 14min
232b: Brian Hoyer – EMF, electromagnetic fields (English)
2019-09-29 • 1h 42min
232: Brian Hoyer – EMF, hur mobiltelefoner mm påverkar din hälsa
2019-09-28 • 2h 4min
231: Gå ifrån värk och smärtor med Tommy Olausson
2019-09-14 • 1h 33s
230b: Deanna Minich – Vitality! About Mitochondria, Fatigue, Toxins and Phytonutrients
2019-09-01 • 1h 2min
230: Deanna Minich – Vitalitet! Om mitokondrier, utmattning, toxiner och fytonäringsämnen
2019-08-31 • 1h 14min
229: Värk i höfter och bäcken med Markus Greus
2019-08-17 • 52min
228: Biopati och ESTeck med Catarina Gullberg
2019-08-03 • 46min
227: Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)
2019-07-20 • 15min
226: Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)
2019-07-13 • 21min
225: D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)
2019-07-06 • 12min
224: Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)
2019-06-29 • 12min
223: Värk i armar, armbågar, händer och axlar med Markus Greus
2019-06-22 • 38min
222: Cellskräpet som åldrar dig
2019-06-15 • 16min
221b: Morley Robbins – Zinc, Copper, Selenium, the Thyroid and Stress. Minerals 4 (English)
2019-06-02 • 1h 6min
221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)
2019-06-01 • 1h 17min
220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English)
2019-05-19 • 1h 25min
220: Morley Robbins – Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)
2019-05-18 • 1h 42min
219b: Morley Robbins – Vitamin D. Minerals 2 (English)
2019-05-05 • 48min
219: Morley Robbins – D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)
2019-05-04 • 58min
218b: Morley Robbins – Magnesium. Minerals 1 (English)
2019-04-28 • 1h 14min
218: Morley Robbins – Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)
2019-04-27 • 1h 23min
217: Jonas Bergqvist – Funktionsmedicin för män i medelåldern, och deras närmaste!
2019-04-20 • 1h 6min
216b: Dr Marcus Gitterle – Carnosin, an anti-aging substance in your body
2019-04-07 • 19min
216: Dr Marcus Gitterle – Karnosin, ett anti-aging ämne i din kropp
2019-04-06 • 24min
215: Peter Wilhelmsson – Rädda din hjärna från demens
2019-03-23 • 2h 42s
214: Dr Cecilia Fürst – Ditt IMMUNFÖRSVAR och kopplingen till tarm, autoimmunitet, allergier, vaccin etc.
2019-03-09 • 1h 46min
213: Leila Söderholm – Det farliga stillasittandet och hur du smygtränar istället
2019-03-02 • 1h 19min
212: Mattias Ribbing – Smart Föräldraskap
2019-02-23 • 23min
211: Dr Cecilia Fürst – Styr dina gener och få ett friskare liv
2019-02-09 • 53min
210: Tommy Olausson – Gå rätt och förändra ditt liv. Bli av med stress, värk och stelhet.
2019-02-02 • 1h 36min
209b: Dr Marcus Gitterle – Cellular garbage is aging you (English)
2019-01-20 • 41min
209: Dr Marcus Gitterle – “Cellskräp” åldrar dig
2019-01-19 • 50min
208: Linda Rahbek – mikrobiom och tarmfloratester
2019-01-05 • 57min
207: 20 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2018
2018-12-29 • 30min
206: Mitokondrier och cellenergi
2018-12-22 • 14min
205: Autoimmunitet och tarmen
2018-12-15 • 12min
204: IBS och SIBO – Orsaker och behandling
2018-12-08 • 23min
203: Mikrobiom och tarmflora med Liz Lipski
2018-12-01 • 1h 1s
202b: Dr Marcus Gitterle – Mitochondria and cellular energy, the key to your health (English version)
2018-11-18 • 10min
202: Dr Marcus Gitterle – Mitokondrier och cellenergi styr din hälsa
2018-11-17 • 1h 14min
201: Tarmhälsa med Liz Lipski
2018-11-10 • 42min
200: BÖCKERNA och jubileum med Anna och Johanna
2018-10-27 • 55min
199: Sanna Törsleff Berglund – Frisk med virus, svamp och bakterier
2018-10-13 • 1h 18min
198: Ryggvärk och ryggskott – med Markus Greus
2018-09-29 • 35min
197: Kajsa Phalén – En stark berättelse om kopplingen mellan kropp och själ, hur mentala upplevelser manifesterar sig i kroppen och hur du läker efter trauma
2018-09-15 • 1h 36min
196b: Liz Lipski – Autoimmunity and the gut immune system (English version)
2018-09-02 • 1h 2min
196: Liz Lipski – Autoimmuniet börjar i tarmen
2018-09-01 • 1h 13min