Rydd med meg – kontor og PC (Body Double-økt)
Alt i orden30 Okt 2025

Rydd med meg – kontor og PC (Body Double-økt)

Ok, nå gjør vi det.
Dette er ikke en episode du skal sitte stille og høre på – nå skal du rydde sammen med meg.

Finn frem kontorsakene, papirstabelen eller skrivebordet på PC-en. Kanskje er det innboksen som har vokst seg litt for stor?
Jeg snakker deg gjennom økten steg for steg, med pauser og motivasjon.

Dette er body doubling i praksis – perfekt for deg som har ADHD, lett blir distrahert, eller bare trenger litt drahjelp for å komme i gang.
Vi gjør det sammen, du og jeg. Og før du vet ordet av det, har du ryddet mer enn du trodde var mulig.

💛 Del gjerne episoden med noen som også sliter med å få gjort ting – kanskje dere kan rydde “hver for dere, sammen”.

Få flere tips og inspirasjon rett i innboksen – helt gratis.
Meld deg på nyhetsbrevet mitt her: https://start.bretteville.no/

Avsnitt(32)

"Den som sparer den har." Eller?

"Den som sparer den har." Eller?

Lavendelsåpe-teorienHva har en uåpnet lavendelsåpe, en krangel i en roman og en champagneflaske fra 1988 til felles?Denne episoden handler om hvorfor vi utsetter å bruke det fine vi har – og hvordan d...

15 Jan 7min

KonMari – Forberedelser før du begynner å rydde

KonMari – Forberedelser før du begynner å rydde

Har du noen gang ryddet og endt opp med poser som blir stående i gangen? Lenge?I denne episoden starter vi reisen gjennom KonMari-metoden, og det første du skal gjøre er å forberede deg.Hvorfor? Fordi...

8 Jan 8min

Rydding med konsekvenser: Nedleggelsen av Unicare Steffensrud

Rydding med konsekvenser: Nedleggelsen av Unicare Steffensrud

Tenk deg at du er alvorlig syk. Du prøver alt, men ingenting hjelper. Og så – endelig – finner du et sted som ser hele deg. Som hjelper deg tilbake til livet. Hva skjer da, når det stedet legges ned?I...

4 Jan 12min

Nytt år nye muligheter - velkommen 2026!

Nytt år nye muligheter - velkommen 2026!

De fleste rydder feil – og tror det er dem det er noe galt med. Men det er det ikke. Det er metoden.I denne episoden sammenligner jeg KonMari-metoden med alle de klassiske ryddemetodene der ute – og f...

1 Jan 8min

En stille julestund

En stille julestund

I dag – ingen ryddetips, ingen gjøremål.Bare juleevangeliet❤️Takk for at du har lyttet, fulgt og vært med meg helt hit.Jeg ønsker deg en god jul og en romjul med lave skuldre.Alt må ikke være i orden ...

24 Dec 20256min

Alt i orden til jul?

Alt i orden til jul?

En episode om hvordan julen har forandret seg – fra barndommens tradisjoner til årets nye virkelighet. En liten reise i minner, følelser og det som betyr noe.🎧 Følg podkasten for å få beskjed når nes...

18 Dec 20258min

Magi, rydding og planer for det nye året

Magi, rydding og planer for det nye året

2025 startet med magi – og nå, når året nærmer seg slutten, deler jeg hva podcasten har betydd for meg, og hva som venter deg i 2026. I denne episoden snakker jeg om vaner, jul, og hvordan du kan star...

11 Dec 202512min

Dårlig samvittighet?

Dårlig samvittighet?

Får du dårlig samvittighet av å være tydelig?Dårlig samvittighet kan snike seg inn overalt – i jobb, relasjoner og hverdagsvalg. I denne episoden snakker jeg mer om dette.🎧 Følg podkasten for å få me...

4 Dec 20255min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
sektledare
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
polisutbildningspodden
rss-basta-livet