#31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips - Spring med Petra & CO

#294: Efter klimakteriet trivs jag mycket bättre i min kropp med Desirée Blomberg

"Jag slår vad om att du aldrig kommer att klara ett maraton", sa Desirée Blombergs tidigare chef till henne. Det skulle han aldrig ha gjort. För hon inte bara vann vadet, på kuppen blev hon en passion...

3 Feb 20231h 3min

FRÅGA EXPERTERNA: Mortons neurom – vad gör jag?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

1 Feb 202313min

#293: Från bruten fot till VM-guld på rekordtid med multisportaren John Karlsson

Med mindre än åtta månader till start i multisport-VM bröt John Karlsson foten på en hal isfläck och behandlingen blev åtta veckors helgips. VM-starten var med andra ord i fara. Men John vägrade accep...

27 Jan 20231h 11min

FRÅGA EXPERTERNA: "Hur får jag piggare ben under sista delen av ett maraton?"

25 Jan 202310min

#292: Gröna smoothies – inte så nyttiga som du tror med Lotta & Victoria från Hälsosnack

Gröna smoothies, ensamhet, att våga prata med grannen, manlighet, kvinnliga muskler, veganism, poddämnen som väckte extra starka känslor och en massa annat. Ett väldigt spännande avsnitt med Lotta Lag...

20 Jan 20231h 9min

FRÅGA EXPERTERNA: Varför blir jag sämre fast jag tränar hårdare?

18 Jan 20239min

#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson

En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pandemin? Eller både och? Häng med när jag pratar med forskaren, författaren och b...

13 Jan 20231h 4min