Den enklaste vägen till mental hälsa och inre frid - David Andersson
Bästa livet14 Dec 2025

Den enklaste vägen till mental hälsa och inre frid - David Andersson

I det här avsnittet möter jag David Andersson – coach, socionom och samtalsterapeut med över tio års erfarenhet av att arbeta med människor i innerliga, stödjande och utvecklande samtal. David har ett djupt intresse för den mänskliga upplevelsen och vad som formar vårt mående, vår potential och vår vardagliga livskvalitet.

Vi pratar om psykisk hälsa, närvaro, tankar och känslor, och om hur vi kan hitta tillbaka till en djupare inre ro. Vi kommer även in på en del filosofiska tankar om livet och medvetandet.

✨ Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, stärka din mentala hälsa och kanske hitta vägar till ett mer närvarande och meningsfullt liv.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet!

För att läsa mer om David eller kontakt se:

https://davidandersson.org/

Mail: contact@davidandersson.org

Instagram: davidandersson

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(93)

Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas

Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är ...

14 Juni 1h 15min

Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari

Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari

I det här avsnittet gästas jag av läkaren Behroz Dehdari för ett samtal om antidepressiva läkemedel, ADHD och psykisk hälsa. Behroz förklarar hur antidepressiva fungerar, vanliga biverkningar och var...

10 Juni 1h 1min

Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja

Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja

I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, ...

7 Juni 58min

Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade. Vi prat...

3 Juni 55min

Hur strålning påverkar vår hälsa: Stora hälsorisker som mörkas! - Mona Nilsson

Hur strålning påverkar vår hälsa: Stora hälsorisker som mörkas! - Mona Nilsson

I det här avsnittet träffar jag Mona Nilsson som är ordförande och verksamhetsansvarig för Strålskyddsstiftelsen. Hon har granskat de flesta aspekter av frågan sedan 20 år och är idag en av Sveriges ...

31 Maj 55min

Trumps släppta UFO-filer och andra spännande bevis - E. Thomas Persson

Trumps släppta UFO-filer och andra spännande bevis - E. Thomas Persson

I det här avsnittet hälsar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, E. Thomas Persson. tillbaka till podden. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt t...

27 Maj 1h

Optimera din hjärna om mentala hälsa - Gabriella Svanberg

Optimera din hjärna om mentala hälsa - Gabriella Svanberg

I det här avsnittet träffar jag Gabriella Svanberg - legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi med över 20 års erfarenhet inom psykiatri, ungdomsvård, missbruksvård och ledarutveckling. Vi...

23 Maj 1h 3min

Kommer forskning kring fascian hjälpa oss förstå livet och hälsa? Hans Bohlin

Kommer forskning kring fascian hjälpa oss förstå livet och hälsa? Hans Bohlin

I det här avsnittet träffar jag Hans Bohlin som är entreprenör och fasciaexpert. Han är mest känd som grundare av Atlasbalans och Fascia Innovation - ett företag som utvecklar behandlingsmetoder och t...

19 Maj 1h 9min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-ar-det-rimligt
rss-basta-livet