När stressen satt sig i kroppen - Trötthet i ben och armar och ont i magen?

När stressen satt sig i kroppen - Trötthet i ben och armar och ont i magen?

Att kroppen känns som om den vore nedsänkt i sirap eller att magen gör ont och är konstig är två väldigt vanliga symptom som absolut går att relatera till stress. Särskilt om upplevelserna ökar när det är mycket i livet och högt tempo. Om detta och en del till handlar veckans tisdagsavsnitt om.



www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(400)

Diagnosen utmattningssyndrom försvinner - Bra eller Dåligt?

Diagnosen utmattningssyndrom försvinner - Bra eller Dåligt?

Diagnosen utmattningssyndrom försvinner – Bra eller dåligt?Diagnosen utmattningssyndrom håller på att försvinna ur den officiella svenska sjukvårdsstatistiken. Det väcker både oro och hopp.Utmattnings...

12 Apr 202511min

Tankarna som aldrig tystnar – så får du hjärnan att släppa taget

Tankarna som aldrig tystnar – så får du hjärnan att släppa taget

I dagens avsnitt tar vi oss an tankarna som aldrig tystnar...Glöm inte att prenumerera på podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 20257min

Skammen vi grabbar aldrig pratar om - men som styr mer än vi tror

Skammen vi grabbar aldrig pratar om - men som styr mer än vi tror

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 202512min

Adhd, utmattning och adhd-mediciner

Adhd, utmattning och adhd-mediciner

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 202515min

Må bra även om världen runt omkring stormar

Må bra även om världen runt omkring stormar

Förmågan att sitta ner i båten och fokusera på det du kan förändra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Mars 20257min

Att hjälpa andra utan att offra sig själv

Att hjälpa andra utan att offra sig själv

Dagens avsnitt handlar om hur man kan hjälpa andra utan att offra sig själv. Det gör även det kostnadsfria webbinaret på torsdag 12:30.Anmälan görs här >>>> Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...

15 Mars 20257min

Ångest - Minska, hantera och förebygg

Ångest - Minska, hantera och förebygg

Ångest - Ett adrenalinpåslag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Mars 202514min

High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen

High performer - När gasen fungerar bättre än bromsen

Om att hitta en balans mellan prestation och återhämtning när allt känns som att man måste öka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Mars 202513min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
sektledare
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-beratta-alltid-det-har
vi-gar-till-historien