Jos elämä antaa mustikoita, tee niistä mustikkamehua.
Puhumme läsnäolosta, mutta miksi oma mieli karkaa silti niin helposti tulevaisuuden skenaarioihin ja odotuksiin? Tässä podcastissa unohdetaan ne kaikkein hienoimmat korulauseet ja opetellaan sen sijaa...
11 Juli 28min
"Rivien välistä"
Miksi pelkkä toisen lausuma sana voi saada meidät vetäytymään kuoreemme tai hyökkäämään vastapalloon? Tässä jaksossa pureudutaan kommunikaation piilotettuihin tunneviesteihin ja siihen, miksi itsensä ...
4 Juli 38min
Vastakkainasettelusta vapauteen
Miksi luomme mustavalkoisia näkemyksiä? Entä kuinka rakennamme itsellemme vääriä tulkintoja tämän mustavalkoisuuden tueksi?Jos voimme tiedostaa tämän tyyppisiä asioita, voimme katkoa huonolaatuiset pi...
10 Maj 18min
Yksinäinen yhteiskunta
Yhteiskunta ja sen psykologinen erillisyyden muoto eli yksinäisyys.
3 Maj 1h 14min
Miten kohdata viha ja säilyttää yhteys?
Opi hallitsemaan hermostoasi ja säilyttämään yhteys toiseen silloinkin, kun kohtaat vihaa tai provosointia. Jakso esittelee konkreettisen kolmivaiheisen mallin, jolla muutat automaattisen puolustusrea...
16 Apr 47min
Köyhät kyykkyyn
Luokkaeroista.
6 Apr 24min
Takaisin läsnäoloon
Läsnäolo, turvallisuus ja tämä hetki - synonyymeja toisillensa. Miten palaan takaisin yhteyteen?
26 Mars 42min
Kohti onnellisuutta
Buddha & tavoitteet
22 Mars 40min
