Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.


Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(156)

"Si det bare er èn!!"- tracking av eggløsning, tvillinger og sterilisering

"Si det bare er èn!!"- tracking av eggløsning, tvillinger og sterilisering

Vi snakker med Linn som er gravid for andre gang. Hun ble uplanlagt gravid og hadde en sønn på 1 år da hun gikk på en tidlig ultralyd og fant ut at hun var gravid med tvillinger. Hun forteller ærlig o...

22 Mars 202149min

Amming og pumping, hamburger eller spagetti- Og er egentlig duck lips helt nødvendig?

Amming og pumping, hamburger eller spagetti- Og er egentlig duck lips helt nødvendig?

Her snakker Ingebjørg Finnesand om det hun brenner for, nemlig amming. Hun er selv fembarns mamma med rikelig erfaring, og en av Norges i alt 14 internasjonalt sertifiserte ammeveiledere (IBCLC). Inge...

11 Mars 202150min

Ultralyd i svangerskapet- vanskelige valg og "fit for flight"!

Ultralyd i svangerskapet- vanskelige valg og "fit for flight"!

I denne episoden snakker vi om ultralyd i svangerskapet. Ultralyd undersøkelser som gjøres rundt uke 6, 12, og 18. Tidlig tidlig ultralyd, tidlig ultralyd og rutine ultralyd. Både privat og offentlig....

28 Feb 202143min

Marias opplevelse av fødsel- det var ikke farlig! og "han er helt perfekt".

Marias opplevelse av fødsel- det var ikke farlig! og "han er helt perfekt".

I denne episoden forteller Maria om ventetid og induksjon, og hennes opplevelse av fødselen. Vi får høre om tanker og følelser hun hadde da hun fødte Sverre Olai. Lystgass, epidural og trygg partner o...

15 Feb 202150min

Bekymringer gravide har for å føde i dagens korona situasjon - Tina Skarbø deler og råder. Partner, mental forberedelse, og nytt lydutstyr!

Bekymringer gravide har for å føde i dagens korona situasjon - Tina Skarbø deler og råder. Partner, mental forberedelse, og nytt lydutstyr!

I ukens episode har vi snakket med influenser Tina Skarbø om bekymringer og uroligheter de gravide kjenner på i dag, med tanke på å føde i en tid med pandemi. Vi vet det er strenge restriksjoner på gr...

8 Feb 202125min

Hvorfor amming og morsmelk er bra! - pattedyr og ammepress

Hvorfor amming og morsmelk er bra! - pattedyr og ammepress

I denne episoden har vi med Kine, barnepleier og ammehjelper, og Victoria, jordmor og ammekyndig, for å lære om hva som er bra med amming og morsmelk. De forteller om fordeler for mor og barn, og hvor...

31 Jan 202147min

Hjemmefødsel med Katrine- Informert valg og fødselens mantra, bak en busk rundt Semsvann!

Hjemmefødsel med Katrine- Informert valg og fødselens mantra, bak en busk rundt Semsvann!

I denne episoden har vi med oss jordmor Katrine Lysne for å snakke og informere om hjemmefødsel. Vi snakker om fødekrefter og smertelindring, hormoner og om å stole på kroppen sin. Også fødselens mant...

24 Jan 202143min

Fødebagen- smoothie maskin, tøfler og morgenkåpe, og en stor dose tro på seg selv!!

Fødebagen- smoothie maskin, tøfler og morgenkåpe, og en stor dose tro på seg selv!!

I denne episoden snakker vi om hva som er fint å pakke i fødebagen og ikke. I fødsel er det enkelte ting som kan være praktisk å ha, og på barsel er det noen ting den nyfødte og den nybakte mammaen ka...

18 Jan 202134min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
badfluence
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-fran-blojor-till-brollop
rss-vuxna-pa-latsas
the-power-meeting-podcast
dilemma-2
rss-2under2
tabberaset
mammasanningar-med-vivi-och-carin
fatta-familjen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
godnattstund
rss-hastnetpodden
rss-skilsmassopodden
rss-angra-inget-3
rss-pennys-parenting
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-npf-podden