421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(792)

Måste man förlåta för att släppa taget?

Måste man förlåta för att släppa taget?

Måste man förlåta för att kunna släppa taget? Eller är det bara något vi fått lära oss sedan barnsben? Kan man liksom gå vidare från ett svek och acceptera vad som hänt, utan att för den sakens skull ...

8 Sep 202519min

555. Hösten 25- Lita inte alltid på maggen.

555. Hösten 25- Lita inte alltid på maggen.

Dåååå var hösten här igen. Och med det ett tionde i raden av höstavsnitt där vi… ja? Snackar upp hösten. Lite oro kring oron. Om tjejnyårets listor där det står helt still i huvudet. Om den fysiska GA...

3 Sep 202550min

GAD-skov, ångestdämpande & söndagsöppet

GAD-skov, ångestdämpande & söndagsöppet

Det är måndag igen och hösten lurar runt hörnet. Ida tycker sig känna av dig i form av spänningshuvudvärk och GAD-skov. Utöver detta saknar vi "Söndagsöppet" och undrar när landet är lika samlat som f...

1 Sep 202524min

554. Emelie Uggla om sin svåra OCD.

554. Emelie Uggla om sin svåra OCD.

I det här avsnittet möter vi Emelie Uggla. Om bara några veckor släpper hon sin debutroman Violet Night, där huvudkaraktären Anna växer upp med en ensamstående mamma och bär på känslor hon aldrig bett...

27 Aug 202554min

GIRL SCIENCE

GIRL SCIENCE

Har ni hört talas om uttrycket “Girl science”? Är det bara bluff och båg eller kan man faktiskt få en förståelse för varför kvinnor söker efter svar kring sin kvinnohälsa på annat sätt än via vården n...

25 Aug 202519min

553. Ny på jobbet - HJÄLP!?

553. Ny på jobbet - HJÄLP!?

Vi fick ett mejl från en av er som uttryckte en oro som vi båda kunde relatera så mycket till, nämligen: känslan av att vara ny på jobbet. Att känna oro, att inte kunna vara sig själv, att känna hur f...

20 Aug 20251h

The last supper project.

The last supper project.

Ida har blivit getingstucken och hanterat det: VÄL. Hon har även läst Sigge Eklunds "Gruppen" och känt igen sig på ett fult sätt. Vi pratar om historien som skakat både sociala medier och konstvärlden...

18 Aug 202524min

552. Om att bli förälder och få en identitetskris.

552. Om att bli förälder och få en identitetskris.

Måste livet vändas upp och ner när man blir förälder? I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Colldén och pratar om identitetskriser, barnlängtan (eller bristen på den) och alla föreställningar om moder...

13 Aug 202553min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-basta-livet
rss-real-talk-with-jesper-stahl
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
halsoveckan-by-tyngre