421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(779)

Kontrollförlusternas kontrollförlust

Kontrollförlusternas kontrollförlust

Vi har varit på semester och Ida har upplevt ett lugn i kontrollförlusterna. I alla fall tills vi skulle åka hem. Sofie ber om ursäkt som hånat alla gulliga par då hon nu beter sig exakt så som hon ti...

3 Feb 202519min

524. ENSAMVARGARNA: En mansroll i kris.

524. ENSAMVARGARNA: En mansroll i kris.

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

29 Jan 20251h 13min

Smalhet och genvägar, är det så fel?

Smalhet och genvägar, är det så fel?

Vi diskuterar Josefine Jinders krönika som ni kan läsa här:https://www.expressen.se/kultur/josefine-jinder/vad-fan-ska-man-gora-om-man-kanner-sig-ful/Och Regeringens nya "ambitiösa agenda för förändri...

26 Jan 202520min

523. ENSAMVARGARNA: I den laglösa onlinevärlden.

523. ENSAMVARGARNA: I den laglösa onlinevärlden.

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

22 Jan 202553min

Ett decennium av Ångestpodden!

Ett decennium av Ångestpodden!

ETT DECENNIUM AV ÅNGESTPODD? En tredjedel av vårt liv?Hipp hipp hurra, för Ångestpodden, 10 år idag!Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergMusik: Alex Dahlbäck @stoc...

19 Jan 202551min

522. ENSAMVARGANRA: Vilka är dom, egentligen?

522. ENSAMVARGANRA: Vilka är dom, egentligen?

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

15 Jan 202544min

Två gubbar.

Två gubbar.

Är vi några generationer skörisar? Eller vill vi bara sjukdomsförklara allt som är jobbigt i livet? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden ...

13 Jan 202521min

521. ENSAMVARGARNA: Skolattacken i Trollhättan.

521. ENSAMVARGARNA: Skolattacken i Trollhättan.

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

9 Jan 202555min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
vinterpasset
giggles-med-wiggles
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
till-sangs
halsoveckan-by-tyngre