421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(767)

518. MER PLANLÖSHET ÅT FOLKET!

518. MER PLANLÖSHET ÅT FOLKET!

Det börjar bli dags att dra ihop säcken för år 2024. Året med dom jävulska berg- och dalbanorna, på gott och ont. Nya utredningar för elevhälsan har tillsatts och vi har varit på presskonferens. Podca...

25 Dec 202443min

Att ge sig hän åt livet.

Att ge sig hän åt livet.

Dan före dopparedan! Här ska vi ge oss hän åt sunkiga mellandagar och kontrollförlusten i när tiderna förändras i livet. Vi hoppas att ni alla får en lugn och fin jul. Julens viktigaste telefonnummer ...

23 Dec 202420min

517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID.

517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID.

På tisdag är det julafton och julen är en tid då det är extra jobbigt för många med ätstörningar. Det är en högtid där maten är väldigt centrerad och där man umgås i många sociala sammanhang, längre o...

18 Dec 202446min

Man litade ju på Matilda Djerf.

Man litade ju på Matilda Djerf.

I torsdags förra veckan släppte Aftonbladet en granskning där 11 nuvarande och tidigare anställda på företaget Djerf Avenue vittnar om otroligt dåliga arbetsförhållanden. Boven i dramat pekas ut som M...

16 Dec 202446min

516. Viktor blev kriminell som 13-åring.

516. Viktor blev kriminell som 13-åring.

516. Viktor blev kriminell som 13-åring. Denna veckan gästas vi av Viktor Grewe, som redan som 13-åring blev kriminell. En dag i skolan är det några som retar Viktor och det blir första gången som Vik...

11 Dec 202444min

Har jag råd att skaffa barn?

Har jag råd att skaffa barn?

Det pratas om en oro inför ett lågt barnafödande, är det kopplat till ekonomi? Det här året har präglats av ekonomisk oro och ångest kring lågkonjuktur, arbetslöshet och framtiden. Hur ska det gå för ...

9 Dec 202428min

515. Tintin mördades av sin egen pappa.

515. Tintin mördades av sin egen pappa.

Den 8 januari 2023 skickar mamma Sanam iväg sin åttaårige son Tintin för umgänge med sin pappa Alexander. Bara timmar senare hittas Tintin död. Han har blivit mördad av sin egen pappa. Vi träffar den ...

4 Dec 20241h 28min

Mindre kosttillskott, mer tallriksmodell!

Mindre kosttillskott, mer tallriksmodell!

Enligt en SIFO-undersökning äter ca 6 av 10 personer någon form av kosttillskott och marknaden kring kosttillskott är väldigt oreglerad. Det marknadsförs som det mest naturliga du kan göra för din kro...

2 Dec 202416min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
rss-beratta-alltid-det-har
rss-basta-livet
tyngre-radio
rss-activation-podcast