421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(767)

494. Atefeh om flykten från Iran och sekten.

494. Atefeh om flykten från Iran och sekten.

Den här veckan gästas vi av Atefeh Sebdani. När hon bara är fem år gammal sätter hennes föräldrar henne och hennes två yngre bröder på en buss. Där börjar flykten och hon och hennes bröder smugglas ti...

10 Juli 20241h 4min

FRÅGAN ÄR: Ska man prata om sin medicin?

FRÅGAN ÄR: Ska man prata om sin medicin?

Frågan är: Ska man prata om sin medicin? Hur mycket ska man dela med sig av sina erfarenheter, egentligen? Vad finns det för för- och nackdelar med det? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunic...

8 Juli 202420min

493. Vardagen i polisuniform.

493. Vardagen i polisuniform.

Den här veckan gästas vi av Mona Ammar-Persson, som jobbar som ingripande polis i Helsingborg.Vi har läst Monas bok "Var är du min bror?" som har sin börjar i en gängkonflikt som slutar med att en ung...

3 Juli 202450min

Hopp och framtidstro i Almedalen.

Hopp och framtidstro i Almedalen.

Det här är en livepodd inspelad i Almedalen den 27 juni 2024. “Hopp och framtidstro i en otrygg värld” Medverkande: Jakob Forssmed - socialministerJuno Blom - barnombudsmannenSiri Helle - psykolog, fö...

1 Juli 202449min

492. Örjans son tog sitt liv.

492. Örjans son tog sitt liv.

I veckans avsnitt gästas vi av Örjan. För 4 år sedan tog hans son Love sitt liv. Hur är det att som förälder förlora sitt barn i suicid? Örjan själv säger att Love gjorde ett medvetet val. Att Love ha...

26 Juni 20241h 17min

Sätt inte sommaren på en pedestal!

Sätt inte sommaren på en pedestal!

"Jag vet inte riktigt vad jag ska göra med mitt liv. Sommaren känns som en distraktion."Ja, sommaren kan kännas som lite av en distraktion. Är det rätt eller fel? När kan man använda distraktion på et...

24 Juni 202415min

491. Hjärnforskaren som blev utbränd.

491. Hjärnforskaren som blev utbränd.

I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en d...

19 Juni 20241h 3min

"Ska börja med antidepp och är nervös"

"Ska börja med antidepp och är nervös"

Veckans fråga lyder: Ska börja på antidepp och är nervös. Några tips?Hur ska man tänka om man är nervös inför att ta antidepp? Vart kommer nervositeten ifrån?Är diskussionen kring antidepp rimlig? Är ...

17 Juni 202414min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
rss-beratta-alltid-det-har
rss-basta-livet
tyngre-radio
rss-activation-podcast