421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle
Ångestpodden15 Feb 2023

421. Hur sann är magkänslan? - Siri Helle

Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(793)

503. Psykisk misshandel - blåmärkena som inte syns.

503. Psykisk misshandel - blåmärkena som inte syns.

"Gå vid första slaget säger vi. Men om det första slaget aldrig kommer, hur vet man då när man ska gå?" Den här veckan gästas vi av Anna Lindman. Journalisten och författaren som just nu är aktuell me...

11 Sep 20241h 7min

Psykologen svarar på allt om stress.

Psykologen svarar på allt om stress.

Hösten är väl kanske den period under året då många känner mer stress än vanligt. Ny skola, ny utbildning, nytt jobb, ny tjänst, nya rutiner. Hur ska man hinna med allt? Hur ska man tänka för att inte...

9 Sep 202435min

502. Höstens RIKTIGA pannben.

502. Höstens RIKTIGA pannben.

Då var hösten tillbaka. Tjejnyåret som det verkar ha blivit i folkmun. Vi pratar om senaste veckan då Ida mått piss. Om hur generaliserat ångestsyndrom mynnar ut i någon slags känsla av att varken man...

4 Sep 202446min

FRÅGAN ÄR: Varför beter man sig som en jävla idiot?

FRÅGAN ÄR: Varför beter man sig som en jävla idiot?

Sofie har blivit sambo och betett sig som en jävla idiot. Ida har burit in en soffa och tappat det fullständigt. Mer om detta och det brännande ämnet om att få klaga på sitt liv. Programledare: Ida Hö...

2 Sep 202415min

501. Elin överlevde mot alla odds.

501. Elin överlevde mot alla odds.

Den här veckan gästas vi av Elin Rantatalo. För 5 år sedan, när Elin var 31 år, åkte hon på en solsemester med sin familj. Redan första dagen blir Elin sjuk, vilket snart slutar med att hon hamnar på ...

28 Aug 20241h 1min

"Har ni typ börjat normalisera rasism?"

"Har ni typ börjat normalisera rasism?"

Vi fick frågan och svarar på: "Varför bjöd ni inte in SD till valet 2018 men till valet 2022? Har ni typ börjat normalisera rasism?"Utöver detta så berättar Ida om när hon i helgen höll på att bli sca...

26 Aug 202423min

500. Är vi egentligen bara profilkåta och ytliga?

500. Är vi egentligen bara profilkåta och ytliga?

Det stora femhundrade avsnittet är här. Är vi passivt aggressiva mot varandra? Kommer Ångestpodden finnas om 5 år? Vad tycker vi om att ordet “ångest” slängs med? Är vi rakt av medskyldiga? Är vi egen...

21 Aug 202459min

"Ett hem med en våg är kumla."

"Ett hem med en våg är kumla."

Vi har läst en instagramstory och tappat hakan över orden "Ett hem med en våg är kumla" för har något någonsin varit mer sant?Det var vår kära Julia Lyskova som skrev det angående att ge upp på kroppe...

19 Aug 202416min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-paus-guidade-meditationer
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-4