۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیمهایتان در سال جدید
اگر برای ایجاد عادتهای مثبت و یاپیندی به آنها در سال جدید، به کمک نیاز دارید، در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید
25 Jan 20200s
۳ روش ساده برای عقب نماندن از تمرینها و تکلیفها در طول ترم
معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع میکنیم. اما از آنجایی که این انگیزهها کوتاه مدت بوده و به اندازه یک ترم طولانی دوام ندارد، به مرور انگیزه و نظممان کمتر میشود و بیشتر کارهای خود را عقب میاند...
25 Jan 20200s
بهین; چرا باید کسبوکار اینترنتی خودمان را شروع کنیم؟
دسترسی گسترده به اینترنت و عادت به خرید اینترنتی باعث شده تا اهمیت راهاندازی کسبوکارهای اینترنتی هر روز بیشتر از قبل شود. بسیاری از ما توانایی و استعدادهایی داریم که میتوانیم در دنیای اینترنت از آن...
25 Jan 20200s
یک روز در مرکز پردازش دیجیکالا
گروه سبکتو امروز مهمان دیجیکالا بود و بازدیدی از مرکز پردازش دیجیکالا و کانتنت فکتوری! داشت. تجربه جالبی که میخواهیم در این میکرومقاله از سبکتو به آن بپردازیم و شما را با خودمان همراه کنیم
25 Jan 20200s
انجام کارهایی که دوست ندارید، به سلامتی شما آسیب میزنند
همه لیستی از کارهایی که دوست ندارید انجام دهید دارید. از مرتب کردن کمد لباسها گرفته تا نوشتن یک مقاله برای دانشگاه یا انجام یک وظیفه جدید در کارمان. گاهی هم نیاز به درآمد باعث میشود تا کارهایی انجام...
25 Jan 20200s
حضور ذهن بیشتر و استرس کمتر با ۴ روش علمی
معمولا کاهش استرس کار سادهای نیست. مثلا چشمانتان را ببندید و 30 ثانیه آرام و عمیق نفس بکشید. حالا باز کنید. حالتان بهتر شد؟ احتمالا نه! حتی شاید متوجه شدید که چقدر خستهاید و به خواب نیاز دارید. استر...
25 Jan 20200s
مهراز: از رختخواب تا میز مدیریت ; تغذیه موفقیت را میسازد
در میکروکتاب از رختخواب تا میز مدیریت که چکیدهای از کتابی با همین نام نوشته تیم بین است میخوانیم که همه ما درگیر یک روند تکراری در زندگی شدیم که ما را در یک لوپ از اتفاقات تکراری و خسته کننده قرار د...
25 Jan 20200s
۵ اشتباه رایجی که هر فریلنسر تازهکار مرتکب میشود
معمولا فریلنسرهای مستعدی به خاطر راهکارهای سنتی و معمولا اشتباه، مسیر شغلی خود را نابود میکنند. مطمئن باشید چیزهایی که در مورد فریلنسری شنیدهاید یا باور دارید الزاما درست نیستند و ممکن است باعث شک...
25 Jan 20200s
