121. Självkritikerna
Ångestpodden17 Maj 2017

121. Självkritikerna

Vad vore väl en bal på slottet? Eller en hel dag utan självkritik? Visste ni att negativa, kritiska tankar om oss själva, sätter sig så väldigt mycket hårdare än dom fina tankarna som man (inte allt för ofta) tänker om sig själv. Men varför ÄR vi självkritiska? Hur kommer det sig? Är det jantelagens fel? Är det brist på självkänsla? Självrespekt? Vi fattar ingenting. Men vi försöker. I det här avsnittet pratar vi om destruktiva betéenden som i att vara kvar i den där kärleks eller vänskapsrelationen som verkligen stjälper mer än hjälper. Eller som när man står där framför spegeln i provrummet i bikinin och ställer sig frågan: varför i helvete började du inte hårdträna i januari? Vi är väldigt ärliga och öppna med hur vi behandlar och trycker ner oss själva MEN som med allt annat så känns det alltid lite lättare när vi har pratat om det som känns jobbigt. Tack till Nextory och Lyko.se, sponsorer till dagens avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(772)

401. Andreas var tyst om våldtäkten i 22 år.

401. Andreas var tyst om våldtäkten i 22 år.

Den här veckan gästas vi av föreläsaren och författaren Andreas Jonsson. Just nu aktuell med boken "Konsten att leva livet". Vi pratar om Andreas uppväxt, där mobbningen präglade en stor del av hans s...

28 Sep 202256min

400. Släpa fötterna efter sig-hösten

400. Släpa fötterna efter sig-hösten

400 avsnitt!!! VAD HÄNDE!? Tack för allt. Här kommer ett traditionsenligt höst-avsnitt och allt vad det innebär. Ni som vet, ni vet. Tack! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Sep 202248min

399. Att vara mamma och må dåligt.

399. Att vara mamma och må dåligt.

Den här veckan har vi med oss Lina. Vi pratar om föräldraskap och om att vara mamma och själv må dåligt. Lina har ADHD och har växt upp med missbruk och våld i hemmet. Men hur är det att vara mamma oc...

14 Sep 202246min

398. Är samtidens feminism skev?

398. Är samtidens feminism skev?

I veckans avsnitt har vi med oss Nina Åkestam Wikner. Just nu aktuell med sin debutroman Tribunalen, men som tidigare skrivit (och varit vår idol sedan dess) bla. "Meningen med hela skiten" och "Femin...

7 Sep 20221h 5min

VALSPECIAL: Lena Hallengren - Socialdemokraterna

VALSPECIAL: Lena Hallengren - Socialdemokraterna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan, med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart...

4 Sep 202239min

397. Drömmen om den fullbokade kalendern.

397. Drömmen om den fullbokade kalendern.

När kalendern känns som en arena för skådespel. Förstår ni vad vi menar då? Att man liksom vill fylla sin kalender för att inte vara för tillgänglig? Drömmen om ett liv där man hela tiden är på gränse...

31 Aug 202248min

VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna

VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna

Inför valet i september 2022 driver vi kampanjen 3 minuter i veckan, med syfte att ändra skollagen. En skolkurator med ansvar för 1000 elever har 3 minuter i veckan åt varje elev. Det är inte hållbart...

28 Aug 202235min

396. Psykologisk motståndskraft

396. Psykologisk motståndskraft

Den här veckan har vi med oss forskaren Kristin Öster och vi pratar om något som heter resiliens, eller, psykologisk motståndskraft. Hur kommer det sig att vissa människor tycks hantera motgångar bätt...

24 Aug 202245min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
vinterpasset
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
lagom-kondition
tyngre-traningssnack
sag-det-bara