Episode 156 - Slik kan du få kontroll på stress med Dr. Torkil Færø

Har du noen gang lurt på hvorfor akkurat den kremen, eller det sminkeproduktet vant en kåring? I denne episoden får du masse beautyprat og mange gode tips til hvordan du kan velge de beste kvalitetspr...

13 Apr 202134min

Vi mennesker er lykkejegere, og det er ingenting som føles bedre enn følelsen av å være fri, trygg og og lykkelig! Jentene tar praten om fra da de var barn, hva som skapte de gode små lykkeopplevelsen...

6 Apr 202153min

Hvor flink er du til å bruke solkrem? Og hva skal til for at du bruker solfaktor, og hva annet kan du gjøre for å preppe huden så den blir sterk og tåler solstrålene bedre? Om våren er hudens naturlig...

1 Apr 202136min

Er du klar for å motiveres?! Hva er det du brenner for? Er det jobben din? Foreldrerollen din? Trening? Hobbyer? Uansett hva du ønsker å bli god i, så er det mulig! I dagens episode snakker vi om to s...

30 Mars 202135min

I denne ukens episode snakker Silvany om skjønnheten vi kan pleie fra innsiden, og gir de beste tipsene på hvilken mat man bør ha i mente for glødende vakker hud og overskudd på energi. Episoden kan ...

25 Mars 202145min

I dagen episode får du en  fin og åpen samtale der gjest psykolog  Cathrine Moestue deler noen verktøy til hvordan vi kan håndtere et negativt tankesett. Episoden kan inneholde målrettet reklame, ba...

23 Mars 202138min

Er du flink til å lytte til din intuisjon? Intuitiv eating er trendy, men intuitiv skjønnhet, finnes det?  Finnes den en måte vi kan styre oss inn på den riktige veien der vi er oss selv som individer...

18 Mars 202132min

"Aldri vurder en bok etter forsiden" er det et ordtak som heter, men hva hvis det faktisk er vitenskapelig bevist at mennesker ubevisst danner et førsteinntrykk av deg basert på dine ansiktstrekk? Per...

16 Mars 202136min