66. Bli starkare mentalt!
Hur blir man starkare mentalt? Ämnet är stort, men i det här avsnittet får du tips om vilka frågor du kan ställa dig när du går igenom något svårt, för att använda det till din fördel!
27 Jan 8min
65. Ge inte upp än!
Det mesta är inte som vi tror, hur förhåller vi oss till den verkligheten?
9 Dec 202511min
64. Forskningen om måluppsättning!
Vad säger decennier forskning om måluppsättning. Här är 5 saker som den har kommit fram till och det verkar gå i linje med vad jag har i podden! Ta fasta på minst en av dem!
6 Apr 202514min
63. Mentalitet.
Vi får lära oss en hel del här i livet. Både av erfarenhet och i skolan. Men något vi sällan eller aldrig får med oss i uppväxtåren, är hur vi ska tänka kring vår förmåga att hantera våra egna tankar ...
31 Mars 202510min
62. Att övervinna lathet
Känner du dig lat? Kanske till och med väljer att identifiera dig som en lat person? Lyssna och förstå hur du kommer över detta hinder!
23 Mars 202510min
61. Psykisk ohälsa.
Tankar om psykisk ohälsa och vad du kan göra för att må bättre i vardagen.
17 Mars 202513min
60 Berätta sanningen om dig själv, till dig själv
Man behöver hitta sig själv, förstå det, vara ärlig mot sig själv och sedan utvecklas därifrån! Häng med!
10 Mars 20258min
