57. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del2

57. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del2

Josephine och Nina inser hur lite de egentligen vet om sin egen kropp. Hormoner, menscykeln och varför sockersuget slår till diskuteras på djupet. Amanda bryter ner hur kvinnokroppen fungerar och varför så många kvinnor går runt utan den här kunskapen.


Dessutom: preventivmedel och deras biverkningar, PMS och antidepressiva, hormoner efter graviditet, PCOS och hur man kan stötta kroppen med kost, träning och återhämtning. Ett avsnitt som får både Josephine och Nina att se sin kropp på ett helt nytt sätt.

Hosts: @josephineqvist & @ninaglimsell | @jossanochnina

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(57)

56. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del1

56. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del1

Idag har vi med oss Amanda som coachar inom kvinnohälsa och cykeln och vi inser ganska snabbt att vi missat en rätt avgörande detalj i livet: hur våra hormoner faktiskt styr allt. Energi, träning, söm...

3 Mars 44min

55. Johannes & Josephine återförenas efter 10 år!!! DEL 2

55. Johannes & Josephine återförenas efter 10 år!!! DEL 2

Del två med Johannes. Om ursäkter som dröjde tio år och känslor som faktiskt var på riktigt. Tio år senare sätter vi punkt. Om att vara badboy tills man själv blir sårad. Om att bli pappa och plötslig...

20 Feb 36min

54. Johannes & Josephine återförenas efter 10 år!!! DEL 1

54. Johannes & Josephine återförenas efter 10 år!!! DEL 1

Det här är första delen av två! Efter tio år möts vi igen – Johannes och Jossan. Pirr, nervositet och gamla känslor som inte riktigt vet var de ska ta vägen. Johannes berättar om rädslan inför ett pla...

17 Feb 46min

53. Nina bryter ihop & så kommer du över ditt ex

53. Nina bryter ihop & så kommer du över ditt ex

Nina berättar om varför hon började med antidepp efter graviditeten och hur det förändrade hennes vardag. Om skammen, rädslan och varför det inte är ett misslyckande att be om hjälp. Vi svarar på en l...

13 Feb 36min

52. Inbrottsförsök hos Jossan & sexvideos

52. Inbrottsförsök hos Jossan & sexvideos

Stormkaos i Marbella och obehagliga inbrottsförsök utanför huset. Sömnbrist, småbarnsnätter och trygghet som sätts på prov. En kärleksfull spaöverraskning och tankar om relationer, pengar och vem som ...

10 Feb 57min

51. Vänner ska inte ge dig huvudvärk!

51. Vänner ska inte ge dig huvudvärk!

Nina och Jossan är här på fredagar för att lösa era problem! Vänskap som dränerar och varför lovebombing inte är kärlek utan kontroll. Jossan pratar självrespekt och varför du aldrig ska slicka någons...

6 Feb 24min

50. Jossan bryter ihop och flyttar

50. Jossan bryter ihop och flyttar

Jossan är trött på tunna väggar och måste flytta. Nina är nyfiken på ljuden... Antidepp, PMS-breakdown i bilen, och var gränsen går för vad man skämtar om. Dessutom: icks, rövstreck i offentligheten o...

3 Feb 1h 9min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
rss-svart-marknad
avanzapodden
dynastin
borsmorgon
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
24fragor
fill-or-kill
ekonomiekot-extra
lastbilspodden
rss-den-nya-ekonomin
tabberaset
rss-veckans-trade