”Miksi koen itseni yksinäiseksi, vaikka minulla on ystäviä?” – mitä on emotionaalinen yksinäisyys, mistä se tulee ja miten siitä pääsee eteenpäin?

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa, että sä olet siinä. 🤍 Yli 80 % ihmisistä (erityisesti Gen Z:stä) kokee yksinäisyyttä vuositasolla, eli jos sä koet itsesi yksinäiseksi, muista ettet ole todellakaan yksin!! Kaksikymppiset ovat usein voimakkaiden muutosten aikaa sekä henkisesti että elämäntilanteen tasolla, mikä heijastuu myös ihmissuhteisiin…

Tänään me uppoudutaan emotionaaliseen yksinäisyyteen:

Mitä emotionaalinen yksinäisyys oikeasti tarkoittaa?
Miksi yksinäisyys voi tuntua, vaikka ihmisiä olisi ympärillä?
Miksi niin moni meistä kokee emotionaalista yksinäisyyttä?
Mitä voi tehdä, jotta olo helpottaa?

Tämän aiheen kanssa me uskomme, että vanha sanonta käännettynä pitää paikkansa - “tieto ei lisää tuskaa, vaan helpottaa ja lisää ymmärrystä.” Joten hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä - ja nyt uppoudutaan vaikeisiin tilanteisiin kaksikymppisten ihmissuhteissa. 🫂

Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja

Lähetä tää jakso sille, jonka sulla tulee mieleen aiheesta/tilanteesta. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä ihmissuhteissa oikeasti tapahtuu ja miten näitä kipukohtia voi mahdollisesti ennaltaehkäistä/ymmärtää. 🫂🤍

Lähde raporttiin:

https://www.punainenristi.fi/globalassets/13.-uutiset/2025/suomen-punaisen-ristin-yksinaisyysbarometri-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-yksinaisyys-on-lisaantynyt-entisestaan/suomen-punainen-risti_yksinaisyysbarometri_2025_raportti.pdf

Ota Yhdessä-podi seurantaan:
- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc

- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D

Peppi Tuomikoski
- TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc

- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/
- YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL

Katja Kosciolek
- TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc
-IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(115)

Noloimmat ihastusmokat, suurimmat virheet & asiat, joita kukaan ei kertonut meille kakskymppisistä - Q&A kauden viimeisessä jaksossa!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Kausi hipuu loppuaan ja nyt hypätään og:seen q&a -jaksoon, joka kokoaa aika hyvin koko kauden teemat yhteen jaksoon. Pää...

11 Juni 45min

Meidän vinkit & suunnitelmat kesään!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen ja viimeiseen MINIJAKSOON! Kausi lähenee loppua ja kesäkin on kerennyt koittaa, mikä on ihan kreisiä! Näin ollen me hypätään kesään ja meidän ajatuksiin, suunni...

8 Juni 9min

Meidän ehkäisymatka! - pillerit, kierukka ja kaikki mitä emme tienneet hormonitoiminnasta

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa sukelletaan aiheeseen, josta meiltä on toivottu jaksoa pitkään: hormonaalinen ehkäisy. Puhutaan avoimesti...

4 Juni 42min

Miten ollaan lopetettu ihmisten mielyttäminen?

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Tässä jaksossa puhutaan yhdestä meidän viimeisimmistä jaksoaiheista eli miellyttämisestä. Me ollaan molemmat oltu (ja vähän edelleen ollaan) aika ...

1 Juni 10min

”Asiat, joita kadumme välivuosien aikana oli…” - Meidän vinkit välivuoteen Opin.fi:n kanssa

Jakso sisältää kaupallisen yhteistyön Opin.fi:n kanssa. Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa uppoudutaan välivuoteen, josta me ollaan super inn...

28 Maj 41min

“Kun sanoo muille kyllä, sanoo itselleen ei” - miten lopettaa muiden mielyttäminen??

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa puhutaan ihmisten miellyttämisestä eli ilmiöstä, johon niin moni meistä loppujenlopuksi samaistuu, Miksi “...

21 Maj 44min

SE ON KESÄ NYT ja käyks teillekki heti näin?!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! AI ETTÄ!! Pepellä alkoi juuri kesäloma koulusta ja Katjalla on viime hetken puristukset menossa. Miten Peppi juhli tätä ja millaiset fiilikset on n...

18 Maj 9min

“Ne on luteita” - matkustamisen pros and cons!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa hypätään matkustamiseen - JEE! Matkustaminen on meidän molempien intohimomme ja erityisesti välivuoden ai...

14 Maj 48min