Den bästa ångesten

Den bästa ångesten

Prestationsångest. Den börjar tidigt. I skolan, på träningen, i sociala medier, och den slutar inte direkt när vi blir vuxna. Istället flyttar den ofta in på jobbet.


Plötsligt ska vi leverera, prestera, utvecklas och vara ambitiösa. Vi ska vara drivna men inte jobbiga, och vi ska vara perfekta men samtidigt inte anstränga oss för mycket och “inte ta det så seriöst”.


I det här avsnittet pratar vi om den bästa ångesten. Den som driver oss framåt, men också om när den tippar över och börjar äta upp oss istället.


Varför börjar prestationsångest så tidigt idag?

Vad gör den med oss på jobbet?

Och hur vet man om ångesten faktiskt hjälper en eller om den bara håller en vaken om nätterna?


Som vanligt blir det också agree or disagree och en hel del igenkänning.

För ibland är det faktiskt så här: Lite prestationsångest kan vara bra.

Men för mycket gör oss rädda för att misslyckas.


Och det är kanske det sämsta sättet att försöka bli riktigt bra på något.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(24)

Varför blir vi så stressade innan semestern?

Varför blir vi så stressade innan semestern?

Varför blir juni årets mest stressiga månad, trots att ledigheten bara är några dagar bort?I det här avsnittet pratar Ami Hemviken och Sandra Solomon om semesterstressen. Om kalendern som plötsligt fy...

16 Juli 50min

Jobbfester, AW:s och kickoffer – frivilligt eller förväntat?

Jobbfester, AW:s och kickoffer – frivilligt eller förväntat?

Måste man gå på jobbfesten? Kan chefen kräva att du dyker upp på AW:n? Och missar du viktiga relationer och karriärmöjligheter om du stannar hemma?I det här avsnittet pratar vi om allt det där som hän...

14 Juni 47min

Problemet är inte du

Problemet är inte du

Måste man ha “rätt inställning” på jobbet? Och kan en chef kräva positiv energi och engagemang? Och var går egentligen gränsen mellan personlighet och beteende?I det här avsnittet pratar vi om skilln...

17 Maj 1h 3min

Även förlorare har mål

Även förlorare har mål

Alla pratar om mål och de flesta företag har dem i form av visioner, strategier och KPI:er. Det låter ambitiöst och det ser bra ut på papper. Men det som spelar roll är egentligen vad som händer sen?I...

23 Apr 1h

Nytänkare är värst!

Nytänkare är värst!

Vi pratar om de hopplösa nytänkarna, gränsdragningar, självbild och moralisk flexibilitet när det kommer till värderingar, både individens värderingar och företagets. Om att vilja stå för något och st...

9 Apr 47min

Privat eller personlig på jobbet?

Privat eller personlig på jobbet?

Hur personlig eller privat ska man egentligen vara på jobbet? I veckans avsnitt pratar vi om något som låter fint i teorin men som kan bli ganska rörigt i praktiken. Gränsen mellan att vara privat ell...

26 Mars 41min

Sluta övertala. Börja övertyga!

Sluta övertala. Börja övertyga!

Vad är egentligen skillnaden mellan att övertala och att övertyga?I det här avsnittet pratar vi om en av de mest avgörande skillnaderna i ledarskap och kommunikation. För att övertala handlar ofta om ...

19 Feb 44min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
dynastin
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
svd-tech-brief
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
fill-or-kill
borsmorgon
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
tabberaset
rss-hos-psykologen
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borslunch-2
bathina-en-podcast
rss-veckans-trade