125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser
Så in i Själen12 Mars 2023

125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter ni Cecilia Duberg. Cecilia är Leg. psykolog, mental tränare och författare till de uppmärksammade böckerna Lejonagendan och Elefanteffekten. Vissa dagar tränar Cecilia ledare, elitidrottare och högpresterande team att nå toppresultat, andra dagar leder hon tystnadsretreat för människor som behöver ta en paus från ”att göra”. Cecilia hjälper oss att skapa skarpa sinnen, starka team och modiga ledare. Hon är också en populär föreläsare som tänder livsgnistor, utmanar och öppnar dörrar du kanske inte trodde fanns. Cecilia och jag kommer att prata en del om de så kallade Blå Zonerna – benämningen på några platser i världen där människor lever mätbart längre. Vi kommer också att prata om det positiva med att dela in livet i olika faser, och en hel del annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(327)

282. Så in i Själen - Jag svarar på frågor

282. Så in i Själen - Jag svarar på frågor

Kära lyssnar, hoppas att ni har haft en fantastisk juli månad, sommaren är långt ifrån över, men vi går in i augusti och ”Så in i Själen” är redo med nya samtal och avsnitt. Jag smyger igång med ett ”...

2 Aug 32min

[REPRIS] Charles Hall - Tall Whites Utomjordiskt - Del 1 & 2

[REPRIS] Charles Hall - Tall Whites Utomjordiskt - Del 1 & 2

Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbe...

26 Juli 1h 27min

[REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 2

[REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 2

Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbe...

19 Juli 53min

[REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 1

[REPRIS] Utomjordiskt från Peru - Del 1

Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbe...

13 Juli 54min

[REPRIS] Ett samtal vid Titicacasjön med Michael från Forntida astronauter

[REPRIS] Ett samtal vid Titicacasjön med Michael från Forntida astronauter

Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbe...

6 Juli 47min

[REPRIS] Utomjordiskt - Bosnien Pyramiderna

[REPRIS] Utomjordiskt - Bosnien Pyramiderna

Kära lyssnare. Sommarrepriserna under 2026 består av ett urval från mina Utomjordiskt-avsnitt. Det är spännande tider vi lever i, mer och mer kommer fram och upp till ytan. I sommar har Steven Spielbe...

28 Juni 1h 21min

281. Jag svara på frågor och berättar om vilka repriser som släpps i somnar

281. Jag svara på frågor och berättar om vilka repriser som släpps i somnar

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, så fortsätter jag att svarar på några av de lyssnarfrågor som jag inte hann med sist. Jag är så tacksam över alla fina brev i mailform som ni skickat in. Så varm...

21 Juni 31min

280. Louise Strömberg – Om att skriva Historiska feelgood romaner

280. Louise Strömberg – Om att skriva Historiska feelgood romaner

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in coachen, yogaläraren och författaren Louise Strömberg. Numera ägnar hon större tiden åt att omfamna sin allra största yrkesdröm - att skriva r...

14 Juni 52min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-traningsklubben
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
i-vantan-pa-katastrofen
vi-gar-till-historien
parkinsonpodden
rss-basta-livet