125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser

John Mellkvist är tillbaka i veckans avsnitt av ”Så in i Själen”. John har gästat mig tidigare i ämnet ålderism och den här gången ska vi lyfta fram – De goda exemplen. Var i samhället och på arbetsma...

3 Aug 202551min

Den sista reprisen ut i sommar går i kärlekens tecken! Att älska utan rädsla. Parterapeuterna Åsa Nyvall och Helene Arkhem har tillsammans skrivit boken Älska utan rädsla. En relationsbok för både sin...

27 Juli 20251h 5min

Sommarens fjärde repris handlar om något som jag tycker är oerhört viktigt. Att få bort skammen runt olika typer av beroenden. Annelie Ståhl driver podcasten beroendepodden (sedan 2016) som handlar om...

20 Juli 202550min

Den tredje sommarreprisen handlar om hur man i sitt sökande ibland kan gå vilse i sin längtan efter svar och tillhörighet. Avsnittet handlar om hur viktigt att det är att lyssna och lita på sig själv ...

13 Juli 202557min

Sommarens andra reprisavsnitt är något jag hoppas att du ska få tid att ägna dig åt i sommar – att omfamna hela dig med allt vad det innebär! Att erkänna, försonas och omfamna även de ofta förträngda ...

6 Juli 202550min

Kära lyssnare jag vill önska er en fin sommar med ett urval av repriser som jag hoppas ska ge er precis det ni behöver i sommar. Första avsnittet ut är med Ordningskonsulten Caroline Orrmell. Caroline...

29 Juni 202556min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Helena Omfors. Helena är författare, holistisk livscoach och andlig vägledare. Utöver det har hon en fil.kand i psykologi och har stud...

22 Juni 202544min

Hej kära lyssnare, här kommer ett bonusavsnitt lagom till midsommar, men framförallt med anledning av att det nästa vecka är Almedalsveckan i Visby, och på eftermiddagen den 24:e juni ska John Mellkvi...

18 Juni 202543min