Foreldre på vakt - når livet går i beredskap

Foreldre på vakt - når livet går i beredskap

Hva skjer med oss når vi lever i konstant beredskap?

I denne episoden av Løvepodden møter vi psykolog Tonje Elgsås for å snakke om noe mange foreldre til syke barn kjenner på: et liv i beredskap. Når hverdagen preges av uro, tusen ting som må gjøres til en bestemt tid, lite søvn og en vedvarende frykt for at noe kan skje, settes både kropp og sinn i en slags alarmtilstand.

Vi snakker om hva det faktisk gjør med oss å leve slik over tid. Hvordan påvirkes stressnivå, følelser, relasjoner og evnen til å hente seg inn? Hvor går grensen mellom sunn årvåkenhet og utmattende beredskap?

Samtidig ser vi på hva som kan hjelpe. Finnes det måter å dempe belastningen på – midt i en hverdag som ikke nødvendigvis lar seg kontrollere og hvor en tur på do alene kan føles som for mye å be om? Hvordan kan foreldre ta vare på seg selv når hverdagens gjøremål tar all tid?

En viktig samtale om å stå i det uforutsigbare – og om små og store grep som kanskje kan gjøre det litt mer bærekraftig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(6)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-npf-podden