Fredagsmonolog - Oppdatering og småpauser
En liten oppdatering vedrørende fremtidige episoder og annet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Maj 8min
#98 June Witt om oppvekst, toppidrett og veien til carnivore og bedre helse!
I denne episoden gjester June Witt podkasten for en ærlig og spennende prat om helse, kosthold, kroppspress og hvorfor hun i dag lever nesten fullt ut på carnivore.June jobber med trening, kosthold og...
21 Apr 1h 2min
#97 Henrik Troy -Sosiale medier, satire, kritikk og offentlig debatt
I ukens episode fikk jeg besøk av Henrik Troy – mannen mange kjenner fra Instagram, hvor han både omtaler seg som Norges første mammablogger og går hardt ut mot influensere han mener er helt på bærtur...
7 Apr 49min
Ut av hodet - 5 minutter Mindfulness med Ragnhild Skari Iuell
Ta 5 minutter for deg selv – og koble helt av med Mindfulnesslegen Ragnhild Skari Iuell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Mars 5min
Eirin Winje Del 2 -Ketogen diett i praksis: Slik gjør du det, trening og hva du kan forvente?
I del 2 med Eirin Winje går vi fra teori til praksis. Hvordan gjør man egentlig et ketogent kosthold i hverdagen – og hva kan du forvente når du først er i gang?Vi snakker blant annet om:– Hvordan du ...
26 Mars 27min
#96 Eirin Winje Del 1- Ketogen diett: Hjernen, blodsukkeret og hvorfor kroppen fungerer bedre
I denne episoden har jeg besøk av psykologspesialist Eirin Winje og vi snakker om ketogen diett – ikke som en trend, men hva som faktisk skjer i kroppen.Eirin har selv Type 1 diabetes, og deler hvorda...
24 Mars 1h 1min
#95 Fredagspraten -Keto, hypnose og et system som ikke funker!
Fredagsmonolog igjen.Jeg oppsummerer hypnose-episoden med Tonje og Stian – hvordan det var å ha to gjester samtidig, hvorfor hypnose begynner å treffe flere, og hvorfor jeg tror dette er noe mange bør...
20 Mars 11min
