#156 - 3 ÅR UTEN PAUSE – dette har du ikke hørt før (DEL 1)

#156 - 3 ÅR UTEN PAUSE – dette har du ikke hørt før (DEL 1)

3 års-jubileum. 156 episoder. Én eneste lang streak uten pause.

Det føles nesten litt uvirkelig å si det høyt; men aller mest kjenner vi på én ting: takknemlighet. For at dere lytter, deler, sender meldinger, og tar oss med på tur, trening, i bilen og i hverdagen deres. Denne podden hadde aldri vært det den er uten dere.


I denne første delen av jubileumsepisoden tar vi en skikkelig “trip down memory lane”, og svarer ærlig på spørsmål vi kanskje ikke har snakket så mye om før. Vi deler våre favorittepisoder, de vi kanskje ikke er like stolte av, og øyeblikkene som har gjort mest inntrykk på oss gjennom disse tre årene.


Vi snakker om hva vi er mest stolte av, hvilke episoder som føltes som små “brannfakler”, og hva dere som lyttere faktisk responderer mest på. I tillegg blir det litt intern stemning, der vi peker på typiske ting den andre gjør, og setninger som har blitt sagt så mange ganger at de nesten har blitt en del av poddens DNA.


Det blir ærlig, litt kaotisk, mye latter, og en stor dose takknemlighet.


Dette er del 1 av 3-års jubileet vårt 🎉


Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat!


Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.app


Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!


Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️


Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!


Klem

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(164)

#162 Kondom er kult

#162 Kondom er kult

I denne episoden tar vi en liten storesøsterprat før sommeren.For selv om vi har kommet langt på mange områder, er det fortsatt overraskende mye tabu knyttet til sex, testing og kjønnssykdommer. Og ka...

12 Juni 30min

#161 Du skal spise den isen uansett

#161 Du skal spise den isen uansett

Har du noen gang kommet hjem fra ferie og følt at du trenger en ferie fra ferien?For mange handler ikke utfordringen om maten, isen eller restaurantbesøkene. Det handler om tankene. Den dårlige samvit...

5 Juni 28min

#160 Du tiltrekker deg ikke det du vil ha - du tiltrekker deg det du er

#160 Du tiltrekker deg ikke det du vil ha - du tiltrekker deg det du er

I denne episoden snakker vi om energi, miljø og hvorfor måten du møter verden på betyr mer enn du tror.For du er ikke klærne du har på deg. Du er ikke jobben din, tittelen din eller hvordan livet ditt...

29 Maj 31min

#159 Desto “flinkere” vi prøvde å være, jo verre ble det

#159 Desto “flinkere” vi prøvde å være, jo verre ble det

I denne episoden snakker vi om våre største feil på veien mot en sunnere livsstil, og hvordan ting som startet med gode intensjoner etter hvert gjorde mer skade enn nytte.Silje deler hvordan utålmodig...

22 Maj 36min

#158 Blomster på døra fra gammel flamme, har vi flere soul mates?

#158 Blomster på døra fra gammel flamme, har vi flere soul mates?

Denne episoden er en ordentlig jenteprat i sin beste form!Silje har ENDELIG klart å fikse neglene sine i tide, Ingela har sine villeste negler så langt, og vi tar en liten taste test av den nye kiwi-g...

15 Maj 44min

#157 Det beste, verste og mest kaotiske fra 3 år med podcast (DEL 2)

#157 Det beste, verste og mest kaotiske fra 3 år med podcast (DEL 2)

Del 2 av 3-års jubileet er her ; og denne gangen blir det enda mer personlig, kaotisk og ærlig!Vi snakker om de morsomste øyeblikkene vi har hatt gjennom disse årene, episoder vi faktisk var redde for...

8 Maj 52min

#155 Den “magiske pillen” finnes faktisk- shortcuten alle vil ha

#155 Den “magiske pillen” finnes faktisk- shortcuten alle vil ha

I tre år har vi snakket om den magiske pillen som ikke finnes. Den raske løsningen. Shortcuten alle leter etter.Men det vi kanskje ikke har vært tydelige nok på, er dette: det finnes faktisk en måte å...

24 Apr 38min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
medicinvetarna
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
rss-hos-psykologen
sova-med-dan-horning
rss-traningsklubben
rss-paus-guidade-meditationer
rss-basta-livet