Avsnitt 15 - Våga delta fullt ut, även på en "låg dag"

Avsnitt 15 - Våga delta fullt ut, även på en "låg dag"

I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat min relation till både expansion och autenticitet:


"Att våga delta fullt ut i livet – även under låga dagar."


Jag delar öppet från en dag där ångest, stress och oro var starkt närvarande, och varför jag ändå valde att sätta mig framför mikrofonen istället för att gömma mig.


Vi pratar om:

– Varför vi håller tillbaka oss själva när vi inte känner oss “på topp”

– Hur låg energi ofta får oss att krympa och isolera oss

– Varför världen inte behöver din perfektion, utan din äkthet

– Hur sann hållbar expansion börjar när du slutar kompromissa med hela dig själv


Det här är ett avsnitt om autenticitet, om att bära alla delar av dig själv, och om att förstå att du inte behöver må perfekt för att leva sant.


Och om du känner igen dig i det här, att du är trött på att hålla ihop allt själv och längtar efter att stå kvar i din sanning utan att krympa, så finns mitt mentorskap där för dig.


👉 www.christianhenriksson.com/mentorskap


Du får också gärna följa mig på Instagram: @christianhenriksson_


Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(29)

Avsnitt 29 - Arvid Stark | När du slutar lämna dig själv.... på riktigt

Avsnitt 29 - Arvid Stark | När du slutar lämna dig själv.... på riktigt

Vad händer när vi slutar fly från oss själva och istället blir nyfikna på det som känns?I det här avsnittet möter jag Arvid Stark i ett samtal som blev långt mer än en intervju. Vi utforskar hur rädsl...

9 Aug 1h 40min

Avsnitt 28 - Hur länge tänker du skjuta upp ditt eget liv?

Avsnitt 28 - Hur länge tänker du skjuta upp ditt eget liv?

Hur länge har du sagt till dig själv: "Jag är inte där än."?Jag känner igen den känslan alltför väl. Under många år levde jag i tron att nästa steg, nästa insikt eller nästa framgång skulle få mig att...

2 Aug 28min

Avsnitt 27 - Guidad meditation: Du behöver inte göra mer | Hitta hem till mellanrummet inom dig

Avsnitt 27 - Guidad meditation: Du behöver inte göra mer | Hitta hem till mellanrummet inom dig

Vad händer om du tillåter dig att inte göra någonting alls?I den här guidade meditationen bjuder jag in dig till ett mellanrum där du för en stund får släppa taget om prestation, krav och tanken att d...

26 Juli 19min

Avsnitt 26 - Du är inte ett projekt som behöver fixas

Avsnitt 26 - Du är inte ett projekt som behöver fixas

Vad händer om du slutar försöka bli en bättre version av dig själv?I det här avsnittet fortsätter jag det nya populära konceptet “Kasta tärning” där en tärning får välja ämnet – helt utan förberedelse...

19 Juli 17min

Avsnitt 25 - Bakom kulisserna | Jag slutade vänta på mitt eget liv

Avsnitt 25 - Bakom kulisserna | Jag slutade vänta på mitt eget liv

Vem är Christian bakom Våga Leva Sant?Under lång tid trodde jag att friheten fanns någonstans längre fram....När företaget var större. När ekonomin var tryggare. När jag hade kommit lite längre.Men ju...

12 Juli 1h 5min

Avsnitt 24 - Jag är rädd varje dag. Och ändå står jag kvar.

Avsnitt 24 - Jag är rädd varje dag. Och ändå står jag kvar.

Jag trodde länge att målet var att bli orädd för att våga leva sant. Idag vet jag att det aldrig var det.I det här avsnittet blev jag utmanad att tala helt spontant utifrån ett ämne som valdes åt mig ...

5 Juli 16min

Avsnitt 23 - Tre dygn i totalt mörker förändrade mitt liv för alltid

Avsnitt 23 - Tre dygn i totalt mörker förändrade mitt liv för alltid

För tre år sedan låste jag in mig i ett kolsvart rum under tre mörka dygn.Som även blev grunden till min debutbok som släpptes november 2025.Jag var livrädd.Inte bara för mörkret.Utan för det jag skul...

28 Juni 17min

Avsnitt 22 - Du behöver inte bli någon annan | Guidad Visualisering: Sanning i Rörelse

Avsnitt 22 - Du behöver inte bli någon annan | Guidad Visualisering: Sanning i Rörelse

I denna kraftfulla guidade visualisering bjuder jag in dig in i ett inre rum som jag kallar Sanning i Rörelse. En plats bortom prestation, kontroll och föreställningar om vem du borde vara.Genom andet...

25 Juni 16min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
rss-autismandan
rss-traningsklubben
rss-i-skenet-av-blaljus
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith