Suoritatko liikaa? Kuuntele tää. 🙏💖

Suoritatko liikaa? Kuuntele tää. 🙏💖

Mikä on tarpeeksi ja milloin menee ylisuorittamisen puolelle? Olen omalla matkallani päässyt tutkimaan eniten itsemyötätuntoa ja armollisuutta. Milloin on hyvä vaatia vähän ja milloin taas tunnistaa ne kohdat et hei nyt ei tarvitse puskea?

Appi mistä puhun: https://streaksapp.com/ Oivallus tapahtui, kun hyödyllinen tapojen iskostamis aplikaatio oli tehnyt tehtävänsä, mutta suorituskeskeisyydessäni jäin vielä äppiin merkkaammaan ja mittaamaan omaa arkeani. Huomasin etten enää tehnyt sitä niiden hyvien tapojen ilosta vaan suorittaakseni jonkun to-do listan.

Jos sulla on myös vaativuutta tai ankaruutta itseäsi kohtaan niin toivon, että saat jaksosta jotain ajateltavaa ja ehkä toivoa. Kaipaatko tukea matkallesi? Täällä oon sua varten.

1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus

IG: https://instagram.com/meeritoivonen

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen

https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(32)

Voitko vaan uskoa itseesi?!

Voitko vaan uskoa itseesi?!

Kauden vika jakso, koska meitsi lähtee pian LOMALLE! Identiteettiin liittyvät kysymykset ovat edelleen läsnä. Voiko energiaterapeutti kiroilla podcastissa? Voiko näyttelijä olla myös yrittäjä? Mikä va...

29 Juni 25min

Arvosta itseäsi | Millaista käytöstä hyväksyt?

Arvosta itseäsi | Millaista käytöstä hyväksyt?

Milloin sä koet, että arvostat itseäsi? Tuleeko se malli siitä miten sä arvostat muita vai miten vaan tunnet oman arvosi? Molemmat mun mielestä todella hyviä vaihtoehtoja. Tässä jaksossa ajatuksenvirt...

29 Juni 30min

Puhu tuntemattomille | Treenaa esillä oloa 💫

Puhu tuntemattomille | Treenaa esillä oloa 💫

Se on kuulkaa nyt kesä. Ainakin silloin, kun tämä jakso tulee julki! Mikä loistava aika lähteä epämukavuusalueelle ihan oikeassa elämässä ja kohdata uusia ihmisiä. Tämä jakso on nyt hieman lempeämpi, ...

12 Juni 29min

Kestävä itsevarmuus vs. Egon pönkitys

Kestävä itsevarmuus vs. Egon pönkitys

Vituttaa amatöörien sekoilu. Ei niin etteikö saisi olla aloittelija, mutta "sekoilulla" tarkoitan toimintaa, joka luo kaikille turvattomuutta. Mikä on hetkellistä egon pönkitystä, joka ei oikeasti vie...

1 Juni 30min

Sinulla on väliä | Älä pelkää konfliktia

Sinulla on väliä | Älä pelkää konfliktia

Nyt on hyvät ihmiset tilanne päällä. Miten oikein käsitellä riitatilanteita ja konfliktia? Pitääkö omat tunteet vain niellä ja epämukavuutta kestää yksinään? Milloin piiloutuu sanonnan taakse "no mä o...

24 Maj 22min

Lopeta skrollaus ja lue kirjoja!

Lopeta skrollaus ja lue kirjoja!

Tässä jaksossa ylistetään kirjoja! Miten somen muuttaminen työalustaksi on auttanut ruutuajan vähentämisessä ja vielä lisäksi miten sen skrollaamisen on vaihtanut lukemiseen. Kyllä aivot ja keskittymi...

12 Maj 30min

Haluatko olla magneettinen? | Kulje kohti sun unelmia!

Haluatko olla magneettinen? | Kulje kohti sun unelmia!

Tyydytkö helposti sellaiseen vaihtoehtoon, josta tiedät ettei se ole oikeasti sun juttusi? Joku sisäinen vähän hajalla oleva kompassi johdattaa kärsimään edes vähän koska "eihän elämän kuulu olla koko...

4 Maj 30min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-traningsklubben
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
vi-gar-till-historien
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-okrystat