Hur Soul Mother blev vägen vidare efter 8 års utmattning med Jenny Wallengren Bergquist

Hur hittar man tillbaka till sig själv efter åtta år av sjukskrivning och en utmattning som slog ut hela systemet?

I dagens avsnitt sitter jag med Jenny, barnmorskan som brände ut sig så grundligt att läkare och Försäkringskassan till slut sa att hon fick hitta något helt nytt. Det blev Soul Mother, en studio där hon coachar, vägleder, kör yoga, healing och klangskålsmassage, och som hon själv beskriver det, "delar med sig av sitt sätt att leva". Jenny beskriver sig själv som en Florence Nightingale-person, någon som länge bara visste hur man tjänar och bistår andra och som behövt göra en stor inre resa för att lära sig sätta sitt eget värde i centrum. ✨

Du får höra hur Jenny byggt upp Soul Mother från ett skört utgångsläge, där hennes egen heltidskapacitet motsvarade 75 procent av en vanlig anställd, och varför hon tycker att den utgångspunkten faktiskt har gjort all skillnad. Hon delar också den dag då hon höjde priset på en av sina tjänster radikalt, inte för kunderna utan som en markering till sig själv.

Lyssnar du till slutet får du även höra några av Jennys värdefulla tips och insikter: hur du går för att lugna nervsystemet när rädslan slår till, och hennes filosofi om varför vi behöver lyssna mer inåt i en värld som så gärna vill ge oss en färdig mall.

Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Jennys resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜

Här hittar du Jenny

Instagram: Soulmother.se

Hemsida: Soulmother

Här hittar du Lauren

Instagram: Laurenlampteyy

Stan store: https://stan.store/laurenlamptey

Podden klipps av Le petit studio: hej@lepetitstudio.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.