S2: A1 Inspiration i mörkret

S2: A1 Inspiration i mörkret

Några veckor in i januari är vi många som släpar oss fram. Nyårslöftet är kanske redan brutet, och vi längtar efter att ha energi över i vardagen kräver.

Men, det är okej att ta det lugnt. Det är okej att inte träna, eller att säga nej till den där middagen som du egentligen inte orkar med.

Säsong 2 av Enter Explore Expand startar med ett avsnitt där Mia har klippt ihop bitar från Introduktionsavsnittet som handlar om vintern och våren.

För det är nu vi behöver påminna oss om att gå ner i varv och inte varva upp, vilket vi är vana vid efter nyår.

I avsnittet får du inspiration om hur du kan ta dig igenom den mörkaste perioden på året.

Bland annat berättar vi om hur den harmoniska livsrytmen hjälper dig att varva ned på vintern, så du när ljudet kommer har energi och ork utan att drabbas av allergier och förkylningar. Du får också veta att adaptogener och anti inflammatorisk kost är en bra grund att luta sig mot i den mörkaste tiden av året.

Vi tackar Robiño för musiken!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(30)

S2 A12: Eveli och Mias andlig resa på 90-talet

S2 A12: Eveli och Mias andlig resa på 90-talet

Häng med till blomstrande Kauai och intensiva Berkley när Mia och Eveli delar med sig om sin andliga resa från nybörjare till lärare i andlig utveckling. Nyfikenhet på världen och driv att fördjupa si...

6 Juni 51min

S2 A11 Swedenborg Del 2- Djupdykning i Himlen och Helvetet och Möten med Andar

S2 A11 Swedenborg Del 2- Djupdykning i Himlen och Helvetet och Möten med Andar

I det andra avsnittet om Swedenborg, vår svenska kristna framgångsrika vetenskapsman som tvärvände och blev en andlig rebell, så fördjupar vi oss i Swedenborgs skrifter.Swedenborg har skrivit otaliga ...

23 Maj 29min

S2 A 10 Swedenborg Del 1- Vetenskapsmannen som blev andlig budbärare

S2 A 10 Swedenborg Del 1- Vetenskapsmannen som blev andlig budbärare

Ända sen vi läste Swedenborg under vår utbildning i 20 års åldern så har vi fascinerats av honom och hans värld. Först så är det så inspirerande hur en framgångsrik vetenskapsman som ligger bakom mång...

9 Maj 41min

S2.A9. Utforska chakrasystemet: En djupdykning i uråldrig visdom

S2.A9. Utforska chakrasystemet: En djupdykning i uråldrig visdom

För mer än 30 år sedan, mitt ute i Stilla Havet på ön Kauai, satt Eveli och undrade. Hon deltog i en intensiv andlig lärarutbildning men det var ett ämne som hon ville veta mer om: chakrasystemet.Chak...

2 Maj 1h 13min

BONUSAVSNITT- Neomilia på Storseans med Christoffer Norén

BONUSAVSNITT- Neomilia på Storseans med Christoffer Norén

Vi har sen vi varit små varit nyfikna på livets stora frågor.Det hela började när vi som tolvåringar hittade böcker hemma hos mormor (utan skärmar var det upptäcktsfärder i bokhyllor och tidningshögar...

18 Apr 41min

S2 A8 Loving Kindness och Mindful Självmedkänsla- Acceptera livets Skit och Hur du lugnar arga elefanter med Metta

S2 A8 Loving Kindness och Mindful Självmedkänsla- Acceptera livets Skit och Hur du lugnar arga elefanter med Metta

Våren spirar och som vi har längtat efter ljuset värmen! Vi slår upp våra fönster och skuttar framåt med lust, glädje och nyfikenhet!Eller?Under vintern kan vi stagnera i energi och tyngs ibland av tr...

11 Apr 51min

S2 A7. Vårens portal del 3: När du fastnat i det vuxna allvaret

S2 A7. Vårens portal del 3: När du fastnat i det vuxna allvaret

Vårens energi är lekfullhet och glädje, men ibland är livet fullt av måsten. Så vad gör du när du fastnar i det vuxna allvaret?I det sista avsnittet om vårens portal berättar Eveli om hur hon tar sig ...

4 Apr 18min

S2:A6 Vårens portal Del 2: Praktiska tips för att manifestera dina drömmar i vår

S2:A6 Vårens portal Del 2: Praktiska tips för att manifestera dina drömmar i vår

I del 2 av vårens portal dyker vi ner i praktiska tips för att tona in till vårens energi utan att köra slut på oss. Våren är en tid när vi sår själsfrön och rensar ut stagnation, men hur gör man? Här...

28 Mars 24min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
sektledare
rss-historiens-mysterier
sa-in-i-sjalen
bathina-en-podcast
rss-alternativ-historia
rss-hogmod
rss-sjalsligt-avkladd
rss-activation-podcast
rss-basta-livet
det-sista-mysteriet
rss-patos
rysarstunden
mediumpodden-vivi-camilla
rss-bajen-idag
rss-manniskan
rss-markliga-handelser-i-sverige
juridikpodden
skrackstunden