Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

Emil legger en skuffende treningsuke bak seg, hvor verken 5000m SkiErg-test eller Hammern-challenge gikk som ønsket. Hva har skjedd? Birken har gjort en stor endring før neste års skirenn! Hva slags reaksjoner har det fått og hvordan påvirker det Emil før neste sesong? Og så får vi storfint besøk av Håvard Engell i treningsdagboka! Mannen bak de magiske skoene, Gaitline, som har gjort Emil skadefri og rustet han for mye hard trening i årene fremover. Hvordan kan føttene dine påvirke hele kroppen og hva er den vanligste feilen folk gjør? Svarene får du i dagens episode.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(132)

Valgene som endret livet

Valgene som endret livet

Hvilke valg endret karrierene til Gukild og Johaug mest og når sa Therese nei til noe hun burde sagt ja til? Det er tid for refleksjon i gruppa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

23 Juli 0s

Treningsrekord & desp på kirkegård

Treningsrekord & desp på kirkegård

18,5 timer trening på én uke – Emils største treningsuke noensinne er gjennomført. Lange løpeturer, 70 kilometer på rulleski, en mental maktdemonstrasjon på SkiErg og et desperat stopp på kirkegården ...

21 Juli 0s

Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga

Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga

Nils Jakob Hoff har både VM-gull i roing og førsteplass i Mesternes mester på merittlisten, men den største prestasjonen er uten tvil at han vant hjertet til skidronninga selv, Therese Johaug. Denne u...

20 Juli 51min

Spørsmål vi aldri har svart på

Spørsmål vi aldri har svart på

Det er sommern og temperaturen må skrus opp, også i podkaststudio! Emil og Therese svarer på spørsmål de aldri før har svart på: Hva som er den største misforståelsen om de begge og hvem de har vært m...

16 Juli 31min

Beinhardt Northug-møte og rekordforsøk

Beinhardt Northug-møte og rekordforsøk

En rolig langtur med Petter Northug? Denne uka blir Emil dratt med på en av de hardeste rulleskiøktene han har hatt, før motbakkeintervaller med Joar Thele dagen etter gjør beina fullstendig tomme. Li...

14 Juli 29min

Forsvarssjefen: Synes ikke denne jobben er stress

Forsvarssjefen: Synes ikke denne jobben er stress

Forsvarssjef Eirik Kristoffersen er ukens gjest! Og Emil benytter muligheten til å stille Eirik spørsmålet "hvorfor blir jeg egentlig kalt inn til Heimevernet?". Eirik forteller at han ikke synes fors...

13 Juli 57min

De beste treningstipsene

De beste treningstipsene

Emil og Therese går gjennom de beste treningstipsene. Therese forteller hva som ga henne mest fremgang i karrieren, og deler sine tips til å få opp styrken. Emil vil også vite hvordan hun holder motiv...

9 Juli 32min

Treningsdagboka: Status på satsingen

Treningsdagboka: Status på satsingen

Vi er halvveis inn i treningsåret 2026! Hvordan ligger Emil an i forhold til fjoråret? Emil sammenlikner tallene, og får seg en overraskelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

7 Juli 35min

Populärt inom Politik & nyheter

svenska-fall
p3-krim
aftonbladet-daily
aftonbladet-krim
rss-krimstad
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
tv4-nyheterna-story
rss-krimreportrarna
motiv
rss-frandfors-horna
mannen-utan-spar
rss-vad-fan-hande
de-fyras-gang
rss-flodet
spar
politiken
rss-aftonbladet-krim
olyckan-inifran
grans