Treningsdagboka: Øke VO2 i senga

Treningsdagboka: Øke VO2 i senga

Emil har blitt en ny mann! Han har nemlig funnet frem en kjær ingrediens som har gitt han mer energi, bedre ytelse på trening og bedre restitusjon. Og det trenger han nå som det ventes et nytt skirenn til vinteren, nemlig en sprint i SkiClassics! Emil har også funnet ut hva som er det mest irriterende på treningssenter, og han skal teste en ny metode som visstnok skal øke VO2-nivået hans mens han sover.


Sjekk ut Gaitline hos Sport1 her!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(114)

Dobbel terskel, brystbetennelse og hårtransplantasjon

Dobbel terskel, brystbetennelse og hårtransplantasjon

Therese er i full gang med prosjekt København og har fått en nyvunnen kjærlighet for dobbel terskeltrening. Samtidig deler hun en svært smertefull opplevelse som mange kvinner dessverre må oppleve. Em...

11 Juni 51min

Ole Einar Bjørndalen: Skuffet over dagens utøvere

Ole Einar Bjørndalen: Skuffet over dagens utøvere

Ole Einar Bjørndalen er en av tidenes mest suksessrike skiskyttere og en levende norsk idrettslegende. Men hva er hemmeligheten bak all suksessen? Ole Einar mener at det finnes én gjeng som er råere e...

8 Juni 1h 1min

VM-spådommer og Norges raskeste 10 km?

VM-spådommer og Norges raskeste 10 km?

Det er VM-feber i studio og Emil og Therese tipper plasseringen til Norge. Therese er mest fornøyd med at Norge gruste Sverige i treningskampen, og Emil mener det finnes én god grunn til det. Og hva e...

4 Juni 47min

Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

Treningsdagboka: Slik ble jeg skade-fri

Emil legger en skuffende treningsuke bak seg, hvor verken 5000m SkiErg-test eller Hammern-challenge gikk som ønsket. Hva har skjedd? Birken har gjort en stor endring før neste års skirenn! Hva slags r...

2 Juni 58min

Harm & Funkygine: Det umulige som mål

Harm & Funkygine: Det umulige som mål

En av Norges mest kjente duoer, Vegard Harm og Jørgine "Funkygine" Vasstrand, er på besøk! Begge to har utfordret og presset seg til det ekstreme, men hvordan ser hverdagen ut når de store målene er f...

1 Juni 49min

Gukild har påvirket pacedronninga

Gukild har påvirket pacedronninga

Therese har vunnet nok et løp, men er brødskivene med brunost i ferd med å bli bytta ut med supermosjonistenes alternative løsninger? Og er Gukild den man skal inspireres av, gitt helgens prestasjon p...

28 Maj 53min

Treningsdagboka: Tidenes sprekk

Treningsdagboka: Tidenes sprekk

Bjørndalenmila gikk veldig bra for et av medlemmene i denne podkasten, og litt mindre bra for det andre medlemmet. Hva skjedde og hvorfor skjedde det? Fremtiden er heldigvis lysere: Skal Emil gå NM-st...

26 Maj 52min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
motiv
tv4-nyheterna-story
p3-krim
aftonbladet-daily
flashback-forever
spar
rss-expressen-dok
rss-sanning-konsekvens
rss-aftonbladet-krim
rss-vad-fan-hande
politiken
kungligt
rss-krimreportrarna
svd-ledarredaktionen
krimmagasinet
olyckan-inifran
grans
rss-frandfors-horna