146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(348)

199. Favorit i repris: Nu gör vi upp med fittnojan en gång för alla!

199. Favorit i repris: Nu gör vi upp med fittnojan en gång för alla!

Hur blir man vän med sin fitta efter ett liv av skam och ogenomtänkta, misogyna kommentarer som kryper ner och sätter sig på självkänslan? Idag tar vi tag i det här samhällets kollektiva fittnoja en g...

27 Okt 202448min

198. Hjälp mig släppa fejkkänslan i min dominans

198. Hjälp mig släppa fejkkänslan i min dominans

Varför drabbas jag ständigt av imposter syndrome inför nya sexpartners, en oro att inte kunna leva upp till det jag lovar och vill göra med dem? Och hur kan jag bli tryggare i vad jag själv vill, och ...

20 Okt 202453min

197. Jag har haft alla roller i otrohet

197. Jag har haft alla roller i otrohet

Varför är otrohet betraktat som ett så mycket större svek än allt annat man kan utsätta en partner och relation för? Hur kan jag förhålla mig till min del i en otrohetssituation, utan att fastna i ska...

13 Okt 20241h 19min

196. Undergiven, kvinna och “kommer för fort” – hjälp mig vara duktig!

196. Undergiven, kvinna och “kommer för fort” – hjälp mig vara duktig!

Hur ska jag som kvinna hantera att jag har så lätt att få orgasm, och att det får mig att känna mig dålig som inte kan ge min manliga partner samma sak med samma lätthet? Och hur gör vi så att orgasmf...

6 Okt 202453min

195. Hur kan jag få uppleva helkroppsorgasm igen?

195. Hur kan jag få uppleva helkroppsorgasm igen?

När man en gång upplevt en sexuell känsla som överträffar alla andra, som kom från ingenstans och kändes transformerande, hur ska man förhålla sig till den sen? Ska man jaga efter att få den igen, för...

29 Sep 20241h 8min

194. Från smärtande snippa till fri och farlig FITTA!

194. Från smärtande snippa till fri och farlig FITTA!

När man provat allt mot sin samlagssmärta och barnmorskan säger att hon inte kan lära en något mer man inte redan kan - vad gör man då? Och vad gör man är hela ens mycket korta vuxenliv dominerats av ...

22 Sep 20241h 5min

193. Naken, lerig och fri – när min kropp blev ett med skymningen

193. Naken, lerig och fri – när min kropp blev ett med skymningen

Jag ligger naken i lera, multnande löv och mossa, hopkrupen mellan rötterna på en hög majestätisk björk som stegrar upp mot en vertikal klippvägg. Jag hör bara min egen andning. Mörkret tätnar så fort...

15 Sep 20241h 6min

192. Hon vill prata, han vill klämma - nu reder vi ut den mest klassiska närhetsfällan

192. Hon vill prata, han vill klämma - nu reder vi ut den mest klassiska närhetsfällan

Båda vill ha närhet, sex och intimitet, men har diametralt motsatta sätt att komma dit. Den ena längtar efter att komma nära genom djupa samtal och tyst närvaro, som i lugn och ro får övergå i passion...

8 Sep 202456min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
p3-krim
rss-krimstad
spar
fordomspodden
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
rss-vad-fan-hande
motiv
rss-expressen-dok
rss-frandfors-horna
dagens-eko
rss-krimreportrarna
politiken
blenda-2
rss-aftonbladet-krim
rss-flodet
olyckan-inifran