146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(348)

151. Jag är kvinna och “kommer för tidigt” - vad gör jag?

151. Jag är kvinna och “kommer för tidigt” - vad gör jag?

Vad gör jag när jag är naturligt supermottaglig för njutning men känner mig dum när mina starka känslor inte matchas av partnerns? Det är ju uppenbarligen en stor del av sex att få ge sin partner njut...

11 Juni 202355min

150.  Vad händer på ett sexretreat? Med Samuel Svärd

150. Vad händer på ett sexretreat? Med Samuel Svärd

Ibland går det undan. Precis innan den här säsongen satte igång hade jag besök av breathguiden Samuel Svärd här i ett bonusavsnitt, och den bekantskapen växte till att vi började jobba ihop och göra r...

4 Juni 202326min

149. Mitt liv som pleaser - att navigera i din och min njutning (med Sexpedagogen)

149. Mitt liv som pleaser - att navigera i din och min njutning (med Sexpedagogen)

Att njuta av andras njutning är ju en otroligt fin egenskap, men det gäller att hålla balansen så man inte blir vare sig en lustvampyr som suger i sig andras sexuella energi, eller göra avkall på sin ...

28 Maj 202351min

148. Hur släpper jag rädslan kring analsex utan att göra avkall på mina gränser?

148. Hur släpper jag rädslan kring analsex utan att göra avkall på mina gränser?

Hur närmar jag mig låsningar som begränsar mig i sex, utan att göra något jag egentligen inte vill? Hur närmar jag mig det som är läskigt på ett tryggt sätt som genererar känslor av befrielse, egenmak...

21 Maj 202359min

147. Jag tappar gnistan efter några månader, hjälp mig bryta mönstret!

147. Jag tappar gnistan efter några månader, hjälp mig bryta mönstret!

När samma mönster upprepar sig gång på gång i ens dejtingliv, hur gör man för att bryta det en gång för alla? Och hur gör man för att bli medveten om sina egna beteenden när de ligger begravda under g...

14 Maj 202353min

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

145. Hur blir jag en kinkvänlig partner? Med Lasse från Fetischpodden

Vad längtar en fetischist allra mest efter från sin partner? Och hur kan jag som dejtar kinksters bli ännu bättre på att bemöta olika sorters sexualitet genom att jobba med mig själv och mitt eget bag...

30 Apr 202339min

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

144. Min kropp skriker efter underkastelse - hur hanterar jag det rätt?

När kroppen reagerar på sex på ett sätt man själv inte förstår men som känns fantastiskt - hur kan man göra för att skapa mening utifrån det, lära sig så mycket som möjligt av det, och hur återskapar ...

23 Apr 202357min

Populärt inom Politik & nyheter

aftonbladet-krim
svenska-fall
rss-krimstad
p3-krim
rss-expressen-dok
fordomspodden
flashback-forever
rss-sanning-konsekvens
motiv
aftonbladet-daily
grans
rss-vad-fan-hande
rss-krimreportrarna
spar
rss-frandfors-horna
rss-flodet
blenda-2
krimmagasinet
olyckan-inifran
dagens-eko