10. Andra chakrat — Svadhisthana och polaritetens dans mellan känslor och njutning

Svadhisthana, andra chakrat, sitter i bäckenet och bär på kroppens kreativa och emotionella liv. Anna och Mia utforskar varför höfter och bäckenbotten speglar hur fritt känslorna flödar, vad polaritet egentligen innebär och varför kvantfysiken i grunden säger samma sak som det vi kallar andlighet. 💜🧘

Det här pratar vi om i avsnittet:

Svadhisthana chakra: under naveln, orange, element vatten
Polaritetens roll: hur kontraster som ljus/mörker och glädje/sorg driver vår utveckling
Det kreativa och sexuella centret: njutning, lust och hela känslospektrat
Höfter och bäckenbotten som spegel för hur fritt våra känslor flödar
Ida och Pingala, den manliga och kvinnliga energin som korsar chakrarna

Medvetande, frekvens och kvantfysik:

Hur chakrasystemet kan förstås som olika dimensioner och frekvenser
Kopplingen mellan kvantfysik och andlighet: inte flum, utan fysik
Att medvetandet skapar kroppen, och vad det innebär för din hälsa
Läkning i nuet påverkar både dina tidigare och framtida liv

Vattnets kraft:

Vi är till 70 % vatten, och vad vi säger till oss själva programmerar kroppen
Forskning om hur vatten absorberar och reflekterar energi och intention
Att välsigna maten och vattnet — inte religiöst, utan som en medveten handling

Det ingår i chakraserien, där Anna och Mia går igenom ett chakra i taget.

Välkommen att lyssna 💜🧘

Länkar:

Hemsida: https://yogalagohm.se/
Community med online yoga: https://yogalagohm.se/products/yoga-lagohm
Boka klass i studion: https://www.timecenter.se/atmayogacenterab/boka/time/?rid=29386&tjid=&oid=&tidval=

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(16)

17. Sjätte chakrat, Ajna — klärseende, tallkottskörteln och meditationens tysta rum

Mitt i huvudet sitter en liten struktur som ser ut som en tallkotte och tar emot ljus. Mia, Anna och Elis samtalar om sjätte chakrat, Ajna, och vad som öppnar sig när rädslan tystnar och bruset lägger...

24 Juni 48min

16. Tro utan monopol — om kärlekens kraft och livet bortom institutionen — med Morten Grindvoll som gäst

Morten Grindvoll är norsk, präst och ordinerad i Newcastle vid 24 års ålder efter teologistudier i Cambridge. I dag arbetar han på den norska skattemyndigheten och förrättar bröllop och dop vid sidan ...

17 Juni 35min

15. Femte chakrat — Vishuddha och konsten att tala sin sanning och lyssna djupt

Anna, Mia och Elis är tillbaka med femte chakrat — Vishuddha — det blå halschakrat som sitter i halsen och handlar om röst, vibration och äkta uttryck. De pratar om varför undertryckt sanning sätter s...

10 Juni 51min

14. Från Instagram-yoga till djup läkning — med Natasja Hemelsoet

Titel: 14. Från Instagram-yoga till djup läkning — med Natasja HemelsoetNatasja Hemelsoet undervisar Hatha Yoga och Yoga Nidra på Yoga Lagohm. Yoga hittade henne via Instagram-poser och handståndsdröm...

3 Juni 41min

13. Fjärde chakrat — Anahata och konsten att ge, ta emot och förlåta

Att trösta en vän som gjort bort sig faller sig naturligt för de flesta. Att visa sig själv samma omtanke är desto svårare. Anna, Mia och Elis sitter med fjärde chakrat — Anahata, hjärtchakrat — och p...

27 Maj 41min

12. Rörelse, fascia och proprioception — kroppen som ett sammanhängande system

Elis kom nyss hem från tre dagar i Stockholm om anatomi, fascia och funktionell yin-yoga. På kursen blandade de majsenamjöl med vatten för att visa hur fascia fungerar, och det enkla experimentet rymm...

20 Maj 44min

11. Tredje chakrat — Manipura och den fria viljans kraft

Av alla chakran är Manipura det som skapar mest problem. Det sitter vid solar plexus och bär vår personliga kraft, självkänsla och fria vilja. Anna och Mia pratar om varför, och vad som händer när vi ...

13 Maj 22min