Hvor trykker skoen?

I denne miniserien fra Pårørendesenteret tar vi for oss seks enkle selvhjelpsverktøy som kan gi pårørende litt mer oversikt, støtte og rom til å ta vare på seg selv i en krevende hverdag.

I denne episoden snakker vi om verktøyet Hvor trykker skoen? Det handler om å stoppe opp og kjenne etter: Hvor er belastningen størst akkurat nå? Hva er det viktig å gjøre noe med? Og hva trenger du kanskje støtte til å bære?

Målet er ikke at alt skal bli lett med en gang, men at det kan bli litt tydeligere hva som faktisk trykker, og hva som kan være første steg videre.

Du kan lese mer og laste ned utskriftsversjon av dette selvhjelpsverktøyet på våre nettsider Pårørendesenteret.no


Med i denne episoden:

Programleder: Bethi Dirdal Jåtun

Gjest: Jo Inge Myhre, lege og fagkonsulent ved Pårørendesenteret

Episoden er finansiert med folkehelsemidler fra Stavanger kommune.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(41)

Det naturlige pendlingsrom for pårørende

Det naturlige pendlingsrom for pårørende

I denne miniserien fra Pårørendesenteret tar vi for oss seks enkle selvhjelpsverktøy som kan gi pårørende litt mer oversikt, støtte og rom til å ta vare på seg selv i en krevende hverdag.I denne episo...

29 Juni 19min

Oppmerksomt nærvær

Oppmerksomt nærvær

I denne miniserien fra Pårørendesenteret tar vi for oss seks enkle selvhjelpsverktøy som kan gi pårørende litt mer oversikt, støtte og rom til å ta vare på seg selv i en krevende hverdag.I denne episo...

29 Juni 20min

Bekymringsskuffene

Bekymringsskuffene

I denne miniserien fra Pårørendesenteret tar vi for oss seks enkle selvhjelpsverktøy som kan gi pårørende litt mer oversikt, støtte og rom til å ta vare på seg selv i en krevende hverdag.I denne episo...

29 Juni 16min

Bekymringskvarteret

Bekymringskvarteret

I denne miniserien fra Pårørendesenteret tar vi for oss seks enkle selvhjelpsverktøy som kan gi pårørende litt mer oversikt, støtte og rom til å ta vare på seg selv i en krevende hverdag.I denne episo...

29 Juni 9min

Hvordan kan fosterforeldre ivareta barn som er pårørende, og hva kan være til hjelp?

Hvordan kan fosterforeldre ivareta barn som er pårørende, og hva kan være til hjelp?

Med i denne episoden:Programleder: Gry Anette Øvstegård, nestleder PårørendesenteretGjester: Kristian Ophaug, fosterfar og Anne Kristine Bergem, psykiater og fagrådgiver Barn som må bo i fosterhjem ha...

16 Dec 202535min

Hvordan er det å være pårørende barn i fosterhjem og hvordan kan vi møte dem?

Hvordan er det å være pårørende barn i fosterhjem og hvordan kan vi møte dem?

Med i denne episoden:Programleder: Gry Anette Øvstegård, nestleder PårørendesenteretGjester: Shimron Mohd, Landsforeningen for barnevernsbarn og Anne Kristine Bergem, psykiater og fagrådgiver Barn som...

16 Dec 202536min

Hva politiet gjør for å forebygge ekstremisme

Hva politiet gjør for å forebygge ekstremisme

Radikalisering er en prosess der en person i økende grad aksepterer bruk av vold for å nå politiske, ideologiske eller religiøse mål. Personer som radikaliseres kan i verste fall bli ekstremister med ...

2 Okt 202442min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-ronden
tyngre-traningssnack
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
halsoveckan-by-tyngre
rss-angra-inget-3
rss-autismandan